你写不好字，因为你不知道练字的秘诀

学任何一件事情都是有秘诀的，练字也是这样，要练好字的，要掌握这三点，一运笔，二结构，三心态。

一、运笔三诀：提、按、连

前天我去参加了杭州的动漫展，动漫展展厅的五楼，有个机构来做展览，内容的主要是弘扬中华文化。包括中国的戏曲，比如说像京剧，他会讲解京剧里面各种角色，生旦净末丑的意思及他们的装扮，还有中国的书法。

书法最主要展现的是软笔书法，展现的书法不是我们平时所看到的写毛笔字 。古代没有书法，他们平时就是用毛笔来写字的，比方说要写封信，而且古代纸是很贵的，他们不可能写很大的字，都是用毛笔写很小的书信体的字。只是现在我们练字的时候，把别人平时用来写书信的字放大了，当成了现在人所用的字帖了。

我特意去讨教了几招，日常生活中怎样写好字。首先观念上我们要改变，我们写字不是为了表演，也不是为了展览获奖，而是我们日常生活中需要写好字。也不要把写字想得那么高深了。

写字关键我们要掌握的哪几点呢？写字的运笔，一定要有提、按、连三点，可以运用到每个字上，每个字笔画都有按下去提起来。虽然看上去笔画是断开的，但在运笔的时候它其实是连续的。笔断意不断，正确说法是呈现出来的笔划是断开的，运笔过程是不断的。

笔画一定要注意它的按和提，比方说像写”点”，先是按下去的，再提，就比较有力的，而且有立体感。横也是一样的，一开始按，再提到末端再按提，转折地方会有停顿，我们去体会每个笔划都有有提按的，再运用连的方法，这样笔画就流畅好看了。

写字就像打太极拳，都是有招式的，一招一式是连贯的。练字时提起来之后，在空中继续运笔，并没有停止，而且依然是在用力的。

这是我请教大师所学来的招数。所谓大道至简，练字也是这样，你只要运笔的时候掌握这几点，看上去字立马有了笔锋和力道。

二、结构三诀：伸、丰、变

要练好每个字，还有要注意到每个字的结构，我们中国字是方块字，在方块字里面，我们怎么让字看上去美观漂亮呢？要关注字的结构问题。每个字的结构，先去观察，观察这个字是左右结构还是上下结构，还是单独的一个结构。

单独的结构，比方说要字“大”字，它是一个单独机构，我们一定要尽量延伸 ，这就像一个人在做广播体操，动作要舒展，延伸开去才好看。

上下结构的话，我们尽量要让这个字显得要丰满一点，比如说一个高低的“高”，尽量要立得稳一点丰满一点。笔画圆润一点，转角处有个停顿，字看上去就要圆润一点，丰满一点，字显得健壮。不懂写字有人，写得要么很瘦，要么太胖，就是不匀称。

字还要有变化，比方说我们写“三”字，每一横我们要有变化，不能三横都一样长，我们一般是前面两横会短一点，后面的横会长一点，同样笔画有变化。像左右结构的话，不能把左边右边写得都一样大，就不好看，一般我们会把偏旁写得小一点，占1/3，右边2/3。上下结构也要有变化，上面写得稍微小一点，横拉长一点，这样感觉字比较稳，比较美观。

三、心态三诀：信心、决心、恒心

我们要有信心，因为很多人都觉得我的字反正写不好了，练也没用，其实不是这样的。只要我们训练以后，会形成一种肌肉记忆，我们任何一样东西都是一门技术活。就像骑自行车一样的，通过反复地训练，会形成新习惯，一种条件反射，就是肌肉记忆，熟能生巧而已，所以说我们要有信心，我们是可以练好字的。

第二要有决心，我们相信自己能写好字，就要下决心练，不练都是空谈，每天练习的话，我们的字一定会有很大改观的，我们可以把练字作为我们修身养性的方法，每天化点时间拿出来练练。

不要一曝十寒，每天哪怕是练十分钟半小时，一个月下来写字就会成为你的一种享受，通过写字可以安静你的心，并且我们所写的一些文字里面，比方《弟子规》，你慢慢地可以把内容同时吸收进来，一举两得。

人人都能成为练字达人，见字如面，让别人没有看到你这个人先看到你的字的时候，就留下一个好印象。

祝你成功！

你写不好字，因为你不知道练字的秘诀