2/70意志力失控和情绪失控

作者: D023黎 | 来源:发表于2017-09-13 22:36 被阅读0次

    一直让自己失控的,我想莫过于游戏吧,从小学一年级,老爸带我去游戏室里打电动开始,就谜上了这种炫酷的画面,放学回家就飞奔到游戏室玩两个币,总是一个币闯全关的节奏,小学的时候也没影响太大,到初中就迷恋上了电脑,然后就一发不可收拾了,玩游戏,也让自己吃到了苦头,每次想着看书了,却总是力不从心,总是目标要复习到一两点,看书却心不在焉,心猿意马,就这样进了一所很普通的专科。

    如果没有自控力,什么事情都做不好,现在对于游戏来说,我总是选择逃避,也许看到一个游戏多么好玩,大家都在玩,我也开始闲着没事,玩一会,或是玩一两天,上瘾了,就控制不住自己,吃饭不规律,睡觉不规律,起床不准时。久而久之觉得游戏影响到我的生活了,我就只能不得不把游戏删了。这样我又感觉无聊啦。

    去年因为接受不了失恋的分手的打击,一个机缘巧合之下我接触了自控力这本书,那会是我情绪极度失控的时候,记得那会还想报个公务员班,然后看书也没啥动力,整个人每天思绪在脑子里就像跑马灯,一样乱七八糟的,一天又一天的过去了,当时真的挺颓废,我当时就想要是我真的因为啥抑郁了,我以后怎么办,我爸妈怎么办,所以我想改变就去书店里买了些,自控力,还有本心情不好的时候就坐下来写两本书,正好还都是一个出版社的,然后就学着试图让自己放下,很高兴在这期间我坚持下来,不仅每天坚持跑三公里,而且每天当我坐在写字桌上的第一件事情就是练字,虽然现在写的不太好,总有一天我觉得会越来越好的。

    因为自控走向自由。

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