市里领导来我校检查工作，临时通知我上一堂心理公开课。
确定一个什么主题呢？前一阵学校出现了学生跳楼自杀事件，近期来咨询的学生很多。我想：有必要对学生进行生命教育，教会他们面对挫折，挫折是人生的常态。
首先，我播放关于尼克·胡哲的视频，一个生下来就没有手没有脚的人，却在60多个国家，发表过1600多次演讲，还出版了《永不止步》、《人生不设限》、《爱情不设限》等书籍。如今身体上的限制被他一一打破，他可以去钓鱼，甚至还去冲浪……当然，他也得到了爱情，有了四肢健全的孩子，他成了人生赢家。
他的故事给予学生深深的震撼。接下来的活动，学生们两两PK，从种子到发芽到变成大树，大家玩得很嗨。
一个小小的游戏，要长成大树也不是一帆风顺的，期间有小小的沮丧，也有重整旗鼓的勇气，同学们纷纷表达感受，分享自己成长中遇到过的挫折，以及如何应对。
我给同学们讲解了心理学上的ABC理论，同样的事件，可能产生不同的结果，关键在于你怎么看待它，挫折，对有的人而言是绊脚石，从此一蹶不振；对另外一些人而言，则是垫脚石，踩上去，可以攀到更高的地方。那些不能打败我的，将使我更强大。无论遇到多么大的困境，永远不要放弃生命。活着，就有希望。
最后，每个学生领到一张便利贴，给自己写上一段励志的话，贴到班级的成长树上，师生在成长树前合影，铭记这一次心路历程。
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