马丽艳的瑜伽生活--爱瑜伽三周年之二

十月，爱瑜伽成立三周年，国庆期间写了一篇文章，介绍了我们大家的变化。韩园妹妹留言：“姐姐下次写文章记得把我写上。”虽是玩笑话，但我很感动，姐妹们在一起习练瑜伽，建立了很深厚的友情。我会慢慢的把大家都写到文章中，文章记录生活，而生活因为爱瑜伽的小伙伴们而精彩。

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今天的篇幅是写爱瑜伽的忠实会员马丽艳女士的。

我和马丽艳因工作关系认识很多年了，感觉她是个性格爽朗，性子有点急的人。

马丽艳女士是在爱瑜伽周年庆后加入这个团队的，她听人介绍办理了会员资格。

平日里，我们很多人如果有时间就提前来馆里，大家课前交流一些体式、美食或别的生活常识。丽艳的诉求很直接：“明年的现在，我一定要穿上美美的瑜伽服拍照！”

每当我听她发布宣言，就有点替她着急，那么壮硕的身体，怎么会瘦到她的预期？

她2016年深秋时节开始，平时，如果没有去呼市或出远门，她几乎每日早早来到瑜伽馆习练。而且来回常常都是步行。

秋去冬入，寒雪茫茫，没有阻止她习练的节奏，终于在2017年春夏交叠时分，丽艳的体重降了17斤。那个夏天，很多年前的华服美衣都可以拿出来重见天日，期间的愉悦无可言表。

丽艳让大家吃惊，没到一年，她已经可以穿上瑜伽服美美的摆拍了。

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丽艳有个习惯，平日对重要生活事宜都有记录，习练瑜伽当然也有记录，第一年，她来馆里习练了187次！这个数字我觉的爱瑜伽的会员里只有她做到了！

瑜伽提倡过程执着，不执着于结果，丽艳也许很期待结果，但是她更重要的执着于日日的坚持中。人说只问耕耘，不问收获，耕耘怎么会没有收获呢？所以越努力，越幸运。

丽艳外形的改变只是体重的下降和身材比例的科学，真正变化的是她的内心感受。

在家中，由于性子急，有些事情不合情理就会直言不讳提出来，不吐不快。现在，很多事情都看开了，换个角度考虑问题，感到根本没有雄辩的必要。

心底软了，眼光柔了，突然发现，原来生活中有这么多关爱我的人，和我要关心爱护的人。和爱人的关系越来越好，和儿女的感情越来越妙，家是心灵的港湾，温馨、幸福、快乐。

在单位，她工作永远不拖不拉，不争不抢，应对有余。

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丽艳对工作认真，对家庭负责，对朋友义气，她还是个学习能力很强的人，每天读书，听书，思考。

丽艳更会享受生活，诗和远方是人们的追求，她一样喜欢和先生远行，体验不一样的生活，体验不一样的世界。

她和先生到斯里兰卡旅行，看到海边的沙滩上，几个孩子席地而坐，神态安详的习练瑜伽，回来和大家分享，那里的人们生活平静、安详。

她和先生到西班牙、葡萄牙，体验南欧浪漫风情。

她和先生到西欧，罗马的教堂里、巴黎的凯旋门下、瑞士风光以及德国的黑森林都留下她恬静的笑容。

她和先生去东欧，奥地利维也纳的音乐，捷克的布拉格童话城堡，感受不同文化的熏陶，开阔眼界，增加阅历。

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丽艳的生活按部就班，丽艳的生活五彩斑斓。回归瑜伽，她又每日早早地来到瑜伽馆，和大家交流，和大家一起习练、一起共修，人还是那个人，心态早已发生了变化。

丽艳有个愿景，希望以后有时间也参加瑜伽教培学习，拿到瑜伽老师资格证书，传授自己的瑜伽体验，让自己在瑜伽的路上不断精进。

以前对她的抱负有点怀疑，通过两年的共处，看到她的一点一点的努力和变化，我相信她会成为一名有成就的瑜伽修行者，也会成为一名很好的瑜伽老师。

瑜伽，原本就存在于生活中，只是现在有意识的认识和习练，瑜伽让丽艳与许多世事和解，瑜伽让丽艳和自己和解，宽容自己，爱护自己，然后爱护这个世界。

在她身上我们看到，只要努力，生活就会有无限的可能。