减脂Day15(补)

作者: ba4b2f7f331e | 来源:发表于2017-11-07 16:51 被阅读4次

因周日跑了半程21公里

周一开始感冒(我认为是这个原因)

然后就爬不起来

于是就停止晨跑了

但是吃饭还是要好好吃

多喝水哟

关键这周换食谱啦

有我喜爱哒土豆哟

早餐:

减脂Day15(补)

午餐:

减脂Day15(补)

晚餐:

减脂Day15(补)

开始在意摆盘

开始在意碗好不好看

加油

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