在广袤的天空中. 该 抓回一些什么呢？
在广袤的天空中，我该抓回一些什么呢？
终于忙完了我人生中最重要的一件事情-儿子已经考上大学，长长地舒了一口气，舒舒服服的度过了这将近一个月的美好，我开始认真的思考未来的日子，而不盲目，不激进，不盲从，必须谨慎，必须有三到五年的规划，也就说儿子在大学四年里我该如何创造我的精彩生活。
健康和家庭的合理理财投资是我未来生活的两大核心内容
先谈一下健康吧，其实健康包括身体健康和心理健康。
身体健康我总结了两个主要的方面，第一是合理的生活习惯和饮食习惯。因为是老师，所以我觉得这个我个人方面没有任何的问题。但是的话呢，因为社会的一些状况，我觉得吃什么样的食物是健康营养，蔬菜农药的问题，还好我使用啦果蔬剂。猪肉听说朱文发的厉害，是不敢吃的啦！那就用多喝牛奶和蛋白粉来补充吧。仙女湖的鱼听说也是铬超标的厉害，自从上一次仙女湖的鱼因为铬中毒死亡以来基本上也不敢吃鱼啦。另外多吃一些蛋吧，想想这些就后背脊梁骨嗖嗖的冷。还好现在是夏季蔬菜比较多，而我们作为平民百姓也只能是能做一分是一分。
其次是睡眠，因为自造成的晚睡晚起的习惯，好像已经成了恶习，最近有愈演愈烈之势，但是从内心而言，我知道这是我思虑过度的原因。愿用我原先的那种躺在沙滩上暖暖的阳光照耀身上的那种惬意的冥想这种方式非常的有效，以前对我而言。因为睡眠不足，万事不补。
排球飞扬
再次是运动，个人觉得我运动保持的还比较好。生命在于运动。基本上每一天不是打排球两到三个小时，就是在操场上快步走约两公里。打排球耗时比较长，不在于运动的多少，而在于身心的全面放松，跟同事们嘻嘻哈哈的，是从下午的五点半要耗到晚上七点半左右，不黑到球看不清，绝不回家。这种简单单纯的玩乐，其实是非常有利于健康的。
饮茶的我
最后在说一说喝水的问题吧。记得以前我夏天都几乎不喝水，而现在每天要八到十杯水左右，完全是因为爱上了茶饮，感觉水喝的多确实有利于降低三高，改善皮肤的色泽。黑茶，红茶类的茶饮是属于发酵茶，暖胃首先是养胃，胃好了吸收就好，这是身体的第一重要保证。
滋养心灵的两大主阵地有书和简书
现在的我每天都听书学习，有书相伴的学习给我打开了一个广袤的书的海洋。感知自己的情绪，排解自己的情绪，在这里让我认识了自我，认识了自己婚姻的问题，也懂得了原生家庭对个人产生的安全感问题。
再有说我认识了米歇尔.奥巴马，一个别人眼中的学霸，一个别人家的孩子，却被奥巴马伟大的格局和情怀深深吸引住。在这里我认识了郑渊洁，懂得啦他放养式孩子的教育模式。还有刘慈欣那《流浪地球》。东野圭吾的《解忧杂货铺》等等等等。每个人的伟大各有各的不同。
在这里我懂得啦沟通是一个人最关键的要素。把握关键对话的重要性。在这里我懂得了要温柔而坚定的与人沟通。在这里我懂的啦，安全感是自己给予的。通过读书我能够成为一个内心安定，心灵丰富的女子。
而回到简书的我，重新读到简友们款款深情的文字，仿佛与一个个的灵魂对话，也结识了一个个有趣的灵魂，很温暖，让骚动不羁的灵魂在这里安静下来。真的也很感谢那些每天都有文字输出的简友们，你们的责任感与使命感，深深地震撼着我，你们的鼓励与宽容深深的激励着我。
明媚的阳光下自由奔跑
你好！我是亭亭玉立，一个热爱生活关注健康的人，期望过着陶渊明式的闲式生活，走在教书育人的道路上，懂得成长比成功更重要。懂得铺设管道比提水更重要，一个想要追求财务自由的育花人。
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