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近期热播的《安家》，引起了大家对原生家庭的关注和思考。孙俪饰演的房似锦是一个强势、能干、理性、专业的房产中介，大家对她印象最深的大概就是那句 “ 没有我卖出不去的房子 ” 。

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尽管业务水平一流，但她却总显得很不合群，不仅破坏了店里原本的和谐氛围，还经常撬走了同事的单子，更是在同事想要好心帮助她的时候担心别人是不是要分走她的单。

她是房中介行业里的金牌销售，连 “跑道房” 和 发生过刑事案件的 “凶宅” 都能卖出去。但尽管这样，她却依省吃俭用，扣扣搜搜，早饭要喝2杯豆浆，吃4个包子，速度惊人且吃相难看。

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强势，神秘，不多言，没有人情味，异常努力，拼命挣钱，这就是我们对房似锦的大概认识了。

在剧情还没有推进到揭示到房似锦的原生家庭前，我们似乎已经能感受到这是一个有故事的女人了。

果不其然。

她的一切举动几乎都与原生家庭有着密切的联系。

她是房家要扔在井里没死成的老四，所以她的真名是 “房四井” ，而不是 “房似锦”。

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后来我们才知道，她背后的是一个无底洞家庭，要时刻防备着亲妈无赖般的勒索，还要养着弟弟，买房还贷款也统统是她。

她从小到大，没有感受过亲情，一路打拼全靠自己，终于等到有一天可以离开那万恶的家庭，却依然被他们视作

“ 赚钱机器 ”。

明明花季一样的年龄，却似乎要被绑架一生。

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一个人成年后的思考方式，行为，习性，其实都离不开他的原生家庭。

所以，我们才会看到她永远穿着和她年龄不相匹配的西装；大口大口的吃饭，是因为小时候总是吃不饱；街道组织的健康跑随随便便的就能拿第一，是因为小时候总是被家人打，所以练就了一口气跑很远的本事；总担心别人抢走自己的单，是因为太想挣钱，要去供养那个吸血鬼一般的家庭。

看到这里，我们终于能够理解她平日的刻薄、自私与不近人情。

大家甚至气愤的讨论说：樊胜美，苏明玉，以及房似锦的妈妈，真是可以把人气死的妈妈。

这几个家庭的共同特点就是，有一个很糟糕的原生家庭。

尽管我们为她们感到心疼，却又无可奈何。

与此同时，又有多少人，在她们的身上看到了自己呢？

02

大家都知道原生家庭很重要，重要到可能影响人的一生。

到底什么是原生家庭呢？

人这一生，会经历两个家庭，分别是原生家庭和新生家庭。前者指自己出生和成长的家庭；后者指成长后自己组建的家庭，这样的家庭不包括夫妻双方的父母。

知乎上，有这样一个话题：

在哪一刻，原生家庭的伤害让你感到绝望？

看到下面几个很扎心的回答：

永远没有尽头的争吵和矛盾

比起家庭破裂而言

这样更折磨

让我现在很害怕别人大声说话

听到过多嘈杂的声音就很难受

希望其他人 我以后的孩子们 不要和我感受同样的绝望

知乎用户：查理布朗的莱纳斯

1. 喜欢住校，害怕回家，尤其漫长的寒暑假。

2. 永远都是报喜不报忧，有什么苦都自己一个人受，因为告诉他们没用，我得不到任何帮助和安慰。

3. 父母几乎天天吵架，离婚也闹了无数次，从小就是在打骂声中度过，家里的碗碟被摔了无数次，父母还曾因为打架送去医院。

4. 小时候偷穿妈妈的高跟鞋，不小心从楼梯上摔下来，脚扭伤了身上也擦破好多皮，但是没有得到任何安慰和心疼，换来的是一顿毒打。二十年了，我一直记得。这也造就了我自卑，偏执，暴力，易怒的个性。

知乎用户：发呆的木鱼

有人说：“ 有的人用童年治愈一生，有的人却用一生治愈童年。”

原生家庭带给我们的梦魇似乎是刻骨铭心的，那些自卑、悲观、极端、暴躁、偏执等不好的性格似乎都与原生家庭有关。

不幸的原生家庭，几乎是原罪。

有多少人都是这样的矛盾，一方面控诉着自己不完满的原生家庭，另一方面却在某些方面重演着父母处理问题的方式。

幸运的孩子无法懂得不幸的孩子的痛苦，不幸的孩子也永远不知道，健康、稳定、充足的爱是什么样子的。

初中的时候读托尔斯泰《安娜·卡列尼娜》，它的开篇语非常震撼，我至今记得那句话：“幸福的家庭都是相似的，不幸的家庭各有各的不幸。”

我们见到太多相似的幸福的家庭，他们包容，温暖，相爱，充满善意。

华人家教典范刘墉先生，不仅自己事业有成，妻子温柔善良，还养育了一对优秀的儿女。儿子刘轩是哈佛大学毕业，同时也是茱莉亚音乐学院的高材生、作家及主持人；女儿刘倚帆，由小学到初中毕业，学业成绩全A，毕业于哥伦比亚大学。

不仅儿女学业优秀，儿女们在艺术上也颇有造诣，同时还继承了父亲的正直谦逊的人格。可以说是优秀的原生家庭的典范了。

而那些不幸的家庭又有着各自的不幸，可结局却大相径庭。

有的跌入万丈深渊，万劫不复；有的冲破牢笼，逃了出来。

要做哪一种，真的，看你自己的选择了。

《风雨哈佛路》是我特别喜欢的一部电影，改编自真人真事。

影片讲述了女主人公利兹从小就承受着家庭的千疮百孔，母亲酗酒吸毒，并患有了精神分裂症，在其15岁时死于艾滋病；父亲进入收容所。

贫穷的她需要出去乞讨，和一些朋友流浪在城市的角落，生活的苦难似乎无穷无尽。随着慢慢成长，她知道，只有读书成才方能改变自身命运，走出泥潭般的现况。所以她比别人多付出令人无法想象的努力，最终也凭借实力走进了最高学府。

而故事的原型，Liz本人，她禁止自己抱怨。

她说，“ 生活是多么美啊，是个奇迹。”

所以，如果说原生家庭决定了我们的前半生，那么后半生，是你自己可以掌握的。

真的不要把原生家庭当作理应抱怨，理应颓废，理应充满戾气的缘由，它不能成为你不肯成长、不肯改变的借口。你的人生永远掌握在你自己手中。

如果有一天你想要为人父母，思考一下，你将用什么样的方式经营一个家庭呢？

记住，你现在就是你子女的原生家庭！

你在重新创造一个家庭文化。你那些不美好的回忆，不要持续下去；而美好的记忆，要继续传承下去。

03

所以，当我们因为原生家庭而痛苦时，究竟该如何克服原生家庭带给我们的负面影响呢？

一、 阅读：提高认知和思考水平

坦白讲，我也并不是一个原生家庭非常幸福的孩子。可认识我的所有朋友都几乎感受不到这一点，甚至有朋友问我为什么整天乐乐呵呵的。

要说我现在的生活，我的时间几乎都花在了纯粹的快乐，自我价值的塑造和新生家庭的经营上，真的没有更多的时间沉湎于过去。

过去是不可逆的。我无法通过抱怨、不满、悲悲戚戚，以及悔恨那些不好的回忆，而让我的人生变得更幸福。毕竟，我还有三分之二的人生路要走。

其实我从来没有把上一代的恩怨放在心里。

你要问我：难道你从来没有痛苦过？委屈过？叛逆过？颓废过吗？

当然有。可那是我步入社会之前的事了。

你要问我究竟是怎样一步步变成现在的样子的。

我可以毫无保留的告诉你，只怕你不能够去执行。

我变成今天的样子，阅读起了关键性的作用。

我一直相信，大量的阅读是可能改变命运的。

为什么这么说呢？

因为大量的阅读意味着大量的输入，而大量的输入就会产生大量的疑问，困惑和思考，这就培养了我的思考能力。

而思考能力，决定着一个人的认知水平，认知水平又决定了一个人的判断力，判断力进而影响一个人的选择，而若干个选择则构成了我们的一生，进而决定了人一生的命运。

发现了吗？这是一个良性循环。

而事实上，正因为大量的输入，思考，进而又产生了我现在大量的输出，也就是写作。

先输入，再思考，最后输出，而这正是一个健康的写作闭环。

多读书多观察，学会自己给自己找答案。

当你有一个保证一定质和量的阅读后，就会提高自己的认知，明白自己的偏执、抑郁、痛苦都是有原因的，更明白自己的人生其实是掌握在自己手上的。

二、 尽早实现经济独立

很多人说，我做不到阅读，那么挣钱你应该不会抗拒吧。

要在学业和工作上尽最大努力，尽早实现经济独立。毕竟钱还是很重要很美好的。

有这么一句话，“ 世界上95%的事情都可以用钱解决，剩下5%是什么也解决不了的。” 这不无道理。

经济实力会影响一个人的心情，可以决定一个人说话的底气。

三、 学会沟通

沟通绝对是一门高深的学问，会沟通的人和不会沟通的人有天壤之别。

为什么同样的意思，用这样的方式表达和那样的方式表达会有质的不同呢？

为什么有的人一定要用争吵的方式沟通呢？

为什么有的人总是玻璃心，觉得他人在折射自己呢？

一切的一切，都与我们自身的认知有关，其实也是自身的局限性造成的。

所以要尽量客观，尽量避免情绪化，尽量多角度看问题。

总结下来就是：好好说话，是一种情商，更是一种能力。

四、 向良师益友学习

我一直觉得，一个好朋友的能量是不可估计的。

除了阅读，一个优质的朋友，也是可以改变和提高自己认知的。

一个优质的朋友，他可以帮你捋清事情发展的脉络，分析事情进展的形势，不偏不倚，给你中肯的建议。

如你有一个优质的朋友，一定要好好抓住。你身上没有的而他身上有的，就要去学习，有不明白的就去请教。

光学习还不够，还要思考，时常反思。

同样的情景，如果已经教过你了，就尽量不要去犯同样的错误了。

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如果要做一个比喻，原生家庭就像是我们人生的第一块主板，它对我们的人生进行初始化。

尽管有着重要作用，但这不是决定性的，因为我们依然可以进行后续的自我升级。

意识到自我缺陷跟家庭有关，并不是要去苛责父母，而是要放下过去，和内心深处那个幼稚的，没有安全感的自我和解，从负面影响中解脱。

永远不要到任何除了自己以外的任何人身上找安全感，因为这种安全感无法给你一辈子。

战战兢兢，如履薄冰的感觉，糟透了。

即使原生家庭给不了你良好的成长环境，你依然可以自我成长，甚至可以开成一束动人的玫瑰。

难道你不觉得，即便在这样糟糕的原生家庭下，你都可以成长为一个明媚而优秀的人儿，

这难道不更酷，更炫，更令人佩服吗？

还有什么困难是你不能克服的呢？

答应我，今天以后：

别抱怨，别哀伤，别冷漠，别偏执，别颓废。

一起笑傲江湖吧。

要在只有八十年的生命和小江湖里挥斥方遒啊。

一笑泯恩仇吧。

做一个温暖有爱，洒洒脱脱，豪情壮志的小英雄吧。