按我从前的性子,懒到一动不动。大概永远不会料到有一天会和马拉松结缘。因为我和马拉松之间本身就是一个偶然的相遇。
——前言
听我说一个无心插柳的故事。
时间倒退回2015年3月。我参加毕业实习。一起实习认识的有个姑娘,热爱运动,下班总惦记去操场跑跑。
浙江三四月的天气是温柔甜蜜的,不冷不热,适合跑步。我们实习单位对面,就是体育馆。有标准四百米跑道。穿过一条宽敞的马路就到了。再走远一点,就是江边长廊,沿江都是种满植被的公园。唯一遗憾的,下班以后都各自有安排。那个妹子想跑步,没有人想结伴同行。
天时地利,就缺人和了。
我是不爱动的,我最喜欢的姿势就是一动不动了。我不动的时候,可以一天二十四小时窝在房间不出门,可以一天十二小时躲被窝,连吃饭都省了。
那个姑娘无意间提过一次,她说老妈在家为她算命,让她今年躲着点车,要小心车祸。所以她一个人过马路很害怕。
就因为她随口的一句话,我决定陪她一起跑。也是因为机缘巧合,在运动器械那里做拉伸的时候,结识了新的小伙伴。他们是组队跑步的,于是我们加入了跑步团。那时,跑团只有三五个人,刚刚成立不久。
一切刚刚好,我的跑步生涯就这么开始了。
后来那姑娘没坚持半个月因为对灰尘过敏,感冒咳嗽一直没好起来。跑步这事她放弃了。我倒是跟着新认识的小伙伴一起继续跑。
一直持续到五月。这期间一个半月左右时间。我做了一些自己觉得很厉害的事,虽然它们本质上都是微不足道的。
比如,我终于可以连续跑一百米不停下。每天一起跑的老队员都清楚我底细。我是那个连一百米都跑不下来的人。我也因为这个经常被当做笑料。
突破一百米之后,很快就有了下一个突破。我可以不停歇绕江滨公园两圈。这段距离大概是六公里。刚好是我们每天的锻炼距离。这中间要特别感谢我们的队友。跑步团的组织者,我们的部长大人,还有那些陪跑的小伙伴们。
我是队里标准的拖后腿的那位,长期垫底。部长安排了最能跑的小伙伴陪我一起跑。一来是想着平均整队的速度,二来也提高我的速度。然而效果并不明显。我还是会被甩得很远很远。我也过意不去,就让陪着跑的小伙伴上前去了。
后来有段时间,队友芽芽就成了陪跑专业户了。也是在那段时间,我开始跟着学习科学合理地跑步。他教我调整呼吸,试着用鼻子呼吸而不是用嘴巴大口喘气。他教我一个呼吸跑两三步。他教我不要整个脚掌全部着地,先脚尖后脚跟。他话不多,只是跟着我后面陪我一起跑。保持十米左右的距离,不紧不慢。
这段时间的练习是有效果的。
2015年的5月17日,我们一起去参加了横店的马拉松。当时我们队里四个人参加了半马(21.0975公里),六个人参加了体验组五公里。我是那个参加五公里的六分之一。
那天该是一个写进史册的日子。毕竟,我从来没想过,一百米都跑不下来的我,最后也能跑完五公里。
2015/05/17 横马和小伙伴一起跑步留下了很多快乐回忆。
比如,下雨天和队友太阳一起绕着体育馆不停歇跑了七公里。太阳是个阳光开朗的年轻妈妈,我们很聊得来。那天的七公里,一路跑下来,一路聊下来的。这是我跑过的最长的距离。
比如,我们曾开车一起去部长的老家烧烤。在雨声和音响声里,我们谈天说地,人生好不欢乐!我们在夕阳和暮色里,绕着环山公路狂奔。山间田野,一路撒满我们的欢声笑语。
比如,我们偶尔小聚,在KTV放开嗓子嚎歌。我曾是个讨厌热闹和喧嚣的人。性子里还是习惯安安静静做事的。和跑步的小伙伴待久了,一起嬉闹,我开始爱上热闹。
生活是件多么有意思的事情啊!我来到这人世间,不就是为了结识一些有意思的人,经历一些有意思的事么!
后来回校忙毕业答辩,而后忙着工作和考试。跑步这事,就搁置下来了。
再次跑步,时间是2016年2月17日。那天晚上突然有些兴致,所以就出去跑了一圈。十点多出门的,带上钥匙、手机出门了。耳朵里听着音乐,绕着江边跑了很远。有些累,休息一阵子以后,就没什么感觉了。计步器显示跑步距离7.8公里。这算是我时隔一年以后的新起点了。
我打算继续跑步,也重新回归跑步团队。我给自己定了规矩:不去练舞的时候,尽量坚持每天跑五公里。这也是群里队友们默认的训练量。
坚持训练,进步也是很明显的。五公里每天几乎轻轻松松就跑下来了。某天晚上,突然觉得该跑十公里。于是,就绕着四百米操场跑下来了。这是一个很关键的时刻,我终于知道:我是可以跑十公里的人了。
2016年4月10日,横店又要举办马拉松。群里好几个小伙伴报名了半程马拉松。我心里的小火苗开始燃烧,好想参加一场马拉松啊!可是又有些犹豫,毕竟半程不是一点点距离,21.0975公里也不是开玩笑的。
报名吧!大不了跑不动就走到终点。我终于下定决心报名参赛了。
4月8号,周五。下班回家途中,接到领导的电话通知加班。开启了两天两夜的加班模式。那段时间,没下楼,没回家。连睡觉都是趴桌上睡两三小时解决的。
4月10号,凌晨2:20。收拾收拾,回家睡觉。
早上5:20,我从梦中惊醒,匆匆忙忙起床和大家集合。
大约7点多,我们抵达横店,早上8:00横店2016年中行杯马拉松开幕,准时开跑。
2016 横马按我原始的想象,最坏可能性是半路晕倒。最好的可能性是十公里以后的后半程我要走到终点。然而…并没有。
我完整地跑完了半马。最后两公里是连跑带走的。纵观整个过程,似乎没什么特别困难的。跑到终点,也没有想象中的筋疲力竭。
一路美不胜收的景区赛道,让人流连忘返。小伙伴们结伴一起奔跑,更是开心!中途到十五公里左右,除了负责扛队旗的队友和一个想争取成绩的队友。我们其余人在半路歇下,中途集合了。看到好看的风景一起集体合影。和关门兔一起追赶打闹,最后踩着关门时间跑到终点。
当然还有好玩的完赛时间。规定的完赛时间是3小时整,而队友们更是跑出了2小时59分57秒;2小时59分58秒;2小时59分59秒。还有更厉害的大神,跑出的成绩是2小时59分59秒09。这么精准的计时,真的辛苦计时器了!
成绩在这场比赛里,已经不重要了。重要的是,我们度过的如此快乐的一天。以后再也不会重来。
2016 /04/10 横店马拉松4月17日,又是一个周末。我们团队参加了一场越野跑。说的是越野跑,倒不如说是越野爬。泥泞的山路,陡峭的山崖,映山红和各种不知名的植物,自由地呼吸生长。同行的叔叔说:不要掉队,山里有野猪。我们就是在这样的情况下,上了山,开始了翻山越岭的征程。
越野和平地跑步的难度绝对不是同一级别的。平时我在跑道跑八公里,才开始流汗。而越野的第一公里还没爬完,我就已经汗流浃背,气喘吁吁。
那天我们团队里有四个人参加了12公里的体验组。还有其余三人参加了30公里越野赛。
中途,我在七公里的位置,急着向八公里赶路,我想歇息喝水。怎料被向导指错了路,和小伙伴失去了联系。这次我是实实在在当了一回猪队友,吓坏了小伙伴,甚至还惊动了救援队。
他们在疯狂找人的时候,我在全程最高点的山峰下山又重新爬上来。
我无法用语言描述那一场比赛的体会。除了腿的酸疼,还有很多东西都植入了我的身体里。以一种前所未有的姿态,颠覆我对世界,对生命的认知。
你没有去登过山顶,是无法体验眼前一片山峦重叠,云海涌起的美景。你不曾迈步去奔跑,是无法体会耳边风的耳语,也领略不到奔跑的那一刻,自由的灵魂和热情奔放的生命。
2016/04/17 上溪黄山越野跑纸上得来终觉浅,绝知此事要躬行。
生命这场旅程,是前行,是求知。不仅仅是向书本,还是向世界。如果生命为你敞开大门,你何不以激情,以热爱,去拥抱她!去探索她的热情美好!
我爱跑步,爱马拉松,我更爱生命。这一刻,我敢对着爱因斯坦,牛顿,居里夫人,对着所有我敬佩的科学先驱们发誓。
我爱生命!以热血,以自由,以激情,更是以信仰!
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