来大理之前我打了一卦，是损卦的五爻，爻辞是：“益之十朋之龟，自天佑之，元吉。”很少打出大吉大利的卦，又是上天保佑，于是欣然前往大理，但不是很理解十朋之龟指的是什么。在大理待到今天，一切都已经了然。龟代表长寿，也代表灵性，而我在大理最大的收获也在这两个方面。
一：自在生活
正式开始大理的游牧生活，住在一个看得见苍山洱海的客栈。不过要谈到大理生活最惬意的地方，那无疑是云上花海。在这里有着“万籁此俱寂，唯闻钟磬音”的恬静，如同闲云野鹤般的生活。午后随性的聊天，与坐者经常有太极宗师、书院主人、庄园主、修道的、佛家弟子，随便几句话都是禅机无限啊。夕阳的时候感受“山气日夕佳，飞鸟相与还”，简直如同神仙一般。这里的日子，是人类本真生活的极致，比起竹林七贤来一点不逊色。给我践行的那天中午，我们喝了好几种酒，黄酒、桑葚酒、梅子酒，然后又在云海和暖阳里晒了背，那一刻好想就此安住，直到永恒啊……。
在大理一边吃着火锅一边听尺八，是很平常的事情。吃完饭顺便在餐厅唱诵一会儿再离开，也是典型的大理节奏。饭后偶遇老友，可能又会开启了一个梵唱和吟诵的下午，在深沉稳健的丹田音和三塔的神光祐护下度过好几个小时的美好时光。
二：声音和舞蹈
在大理第一次参加舞蹈课程，貌似我这种无任何舞蹈细胞的直男好像不应该参加这种培训。但实际上一个多小时的课程却让我产生了禅修进阶的功效。在大理体验的所有活动，如果要让我浅显的总结一下，就是慢和相合。慢下来，才能听到自己的呼吸，才能感受云、雨、山、风等我们习以为常，但又是造物主精心设计的世界。再然后，就是相合，与自己身体的相合，与他人的坦诚，还有与自然界所有云雨山风的相合，这样才能真正活在当下。各种声音能量和舞蹈能量对身心的疗愈，也是我在大理的最大收获。
宇宙万事万物都是能量的流动，但我好像一直忽略了声音能量的同频共振。念经我喜欢默念，读诗也喜欢心里读，但在大理经过各种声音的洗礼，不管是瑜伽唱诵还是颂钵、五音、AUM，还有尺八和各种音乐形式，我深刻意识到我之前的生活忽略了一种宇宙非常重要的能量形式，尤其是自身腔体和宇宙声音的那种能量共振。至于舞蹈，那也是此舞蹈非彼舞蹈，我在大理第一次体会到跟随脊柱和重力舞动的舒畅感觉。当然，主要是随心，随心之后的所有动作都会变慢，都会极度的放松，而放松之后一切的动作又都是舞蹈。自然界的一切都是自然的，但人类的“规则”让我们不再自然。用尽心思去寻找安住当下的法门，却发现所有的法门都自然在当下，用手心去找手背，岂非大错？！
三：大理的社区文化
我觉得大理的社区文化是未来世界的主流生活方式。现在最热的元宇宙，从本质上来讲，也是一种虚拟的多元社区文化组合。第一天到大理，我就赶上了一场荟供；认识了一个道法很深的疗愈师；还参加了一场有作家、艺术家和《山海经》研究者组织的烤豆腐晚宴。大理有三个世界，第一是本地人的世界，第二是游客的世界，第三是长居大理的各路闲人的世界。这三个世界貌似相互融合，但实际上又是完全割裂的。大理的各路闲人们藏在市集的偏僻小店，或者某个农场的小院子里，像古时龙门客栈一样的存在。我之前来大理都是游客的身份，这一次与长居大理的各路游侠们生活在一起，感觉就像世界被突然打开了一扇窗。
都说大理独特的社区文化是中国唯一的，关于这一点有很多角度来理解。不同于北上广的非主流和相对封闭的社区文化，也不同于其它城市的松散组织，大理的社区兼有中国八十年代大院文化和国际社区的自由友善。大理的生意也是自由和随性的，比如某一个精酿啤酒吧，老板坐在火炉边烤火，有客人就坐一起喝酒聊天，没客人就自己烤肉烤豆腐。还有大理的旧货社区，很多摊位都没有主人在，自己看中了扫码付钱。所有这些配合上大理每天都能晒背的阳光，在中国真找不出第二个地方。
四：何谓修行
与一个尺八的高手聊天，我说我也练尺八，但一直找不到丹田的气感。他笑了，说因为你去找丹田，所以找不到。当你不去找的时候，丹田的气感就出现了。这段时间在大理的所有修行感悟，其实都在这句话里面了。无论佛家还是道家，讲的都是天地人的合一。宇宙是一个能量体，当我们震动的频率和宇宙的频率同步的时候，就能达到这个合一。但如何才能让自己的频率与宇宙同步哪？其实就是精气神三个维度。精是我们的身体、气是体内的真气、神是我们的神识。后两个难度较大，但身体的修炼是可以达到的，通道就是当下。在当下觉知自己的身体，觉知自己的身体与他人还有万物的共存，这种合一的感觉就会出现。这里的重点，是不带思考，只是用心去觉知。当我用脑去找丹田的时候，反而找不到。当我只是专注当下气流和尺八呼应的时候，丹田之气自然流露。宇宙中最深的道理，都是至简而合一的。
很多年以前，我就知道自己是修行命，其它方面的运气一般，但修行方面一定会有贵人相助。信奉佛法多年，我自然知道当下和自性的重要性。后来参悟易经，又明白了人与天地能量的流动和同一性。一切宇宙个体，都要遵循天道，我总结是：谦下、利他、当下、格局。在大理“山气日夕佳，飞鸟相与还”的日子里一边休闲，一边参加了各种各样的活动，一切的一切又都融会贯通了。人首先要慢下来关注当下自身身体的能量流动，身体安住和通透了，才能感知他人和宇宙万物。当我们用觉知把身体和他人及宇宙万物的能量相互融合的时候，那个“一”也不复存在了。这个状态是不是所谓的彼岸我不知道，但我知道一切的修行方法都是载体。
网友评论