如何让自己静下来

作者: 我丢了信仰 | 来源:发表于2019-03-09 15:04 被阅读4次

    现在的我们容易浮躁,遇事没有耐心,只想一步成功,稍微不如意就会撂挑子不干了,其实是你太急躁了,凡事都有一个过程,水滴石穿不是一日之功。但如何让自己静心努力呢?其实可以这样做…

    第一个方法是看书,看什么书呢?可以看世界名著,因为这些书都不是那么容易读懂的,但只要读了总会有收获,同时坚持读名著可以锻炼自己的心性,无聊的事都可以平静的去做,对于工作学习就会很有帮助了。书里面的人物也会对我们有影响,有的书也可以为我们提供经验,开阔眼界,最重要的是看书可以提升自己的气质,腹有书香气自华…

    第二可以写字,如果心浮气躁可以拿起笔写字,可以随意书写,写几个子字后就会想着练一下字,把心浮气躁抛于脑后,字如其人,写一首好字也不错呀,汉字是中华文化的瑰宝,我们更应该写好它。

    其他可以试试走路,深呼吸,思考未来…这些都可以让人平静下来。不信你试试啊。

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