自我对话和自审

作者: 巧的生活学习笔记 | 来源:发表于2019-01-13 07:55 被阅读6次

    最近有点要松懈吗?还好!好习惯养成了,就不会觉得有多辛苦和累。

    保证6小时睡眠,每周三次的运动,写字和看书。

    人之所以会焦虑,是因为没有方向和目标,或是把成功定义成了挣钱。

    内心总感觉有些焦虑。

    我对生活没有更多的要求,而你正迫使我盯着从未见过的财富和前景。现在我知道了这些财富和前景,也知道了我完全有可能拥有它们。可是我的感觉却比以前糟糕了。因为我知道自己可以拥有这一切,却不愿拥有它们。”

    我的“糟糕”应该就是在这里吧!焦虑是对自己的一种不满意,没有成为自己想要的样子。

    我对财富不想吗?没有人不想吧,但财富不是你想就会有的。

    但你往这个方向努力了, 有还是没有,那是天意。

    我一直没有做到主动关怀, 让自己变成一个热情的人,有价值输出的人。

    我应该去关心一下我的那些对我信任的会员不是吗?不应该吗?

    我怀有一颗感恩的心了吗?感恩是宇宙最大的能量。我只想躲在自己营造的小世界里。

    我有些该做的事一直没有去做,这些和财富有关系吗?这连最基本的厚道都没有做到了吧,更别谈什么关怀和感恩!有些感谢是要说出口的。把握好分寸,也不用让自己变成“讨好型人”

    月初打电话性质就有点不同了。不要只是看到事物不好的一面可好?你电话的目的是什么才是重点。你不是想练习自己的表达能力吗?只是一直的想,不去行动怎么行!这才是我目前的“焦虑”所在吧?不要用所谓的财富绑架自己,它只会让你更加的裹足不前。向这自己喜欢的样子前进吧!

    我要表达谢意的人太多:

    帮我消分的姐姐

    帮我换轮胎的同事

    所有曾经支持过我,和继续在支持我的朋友。

    支持我的朋友我做好引导了吗?他们购物有困难吗?

    没有支持我的我对他们有成见了吗?看到了自己的“小”了吧?

    自己可以做的事情太多,没有时间焦虑好不好,治愈焦虑最好的方法就是行动,做当下最应该做的事情!

    不要随波逐流,要学要会的东西很多,但要有个主次缓急,什么都想要,什么都想学只会平添焦虑。

    最近喜欢上了心理学音频,可以从中更好的了解自己。当然也可以很好的做到价值输出吧?

    还有了写小说的念头。

    好好规划好每一天吧!

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