伪努力，正在慢慢毁掉你的生活

伪努力，正在慢慢毁掉你的生活

01、你的一天还比不上别人的两个小时

你是否会有这样的感觉，明明自己花了很多时间，但收效甚微，自己的一天还比不上别人的两个小时。

有一次为了顺利地写完课程作业，我特地跑到图书馆去泡了一下午。刚打开电脑，就顺手登上了微信，正在构思着怎么写，微信头像就开始一闪一闪了，我当然点开了……

等我聊完了微信，已经过去了大半个小时，之前构思的作业内容也完全忘记了。

我又重新开始构思了。还没写几个字，又鬼使神差地打开了手机，刷一刷微博，看一看新闻，回几条消息。就这样，一个下午过去了，作业一半都没写完，写出来的也不知道是什么东西。

的确，我在图书馆呆了一个下午，可是这一个下午的含金量有多少，这一个下午真正做了什么，我也答不出来。

表面上是在图书馆呆了一下午，实际上就是玩了一下午的手机。

没办法专注于该做的事情上，这就是你的一天比不上别人一个小时的原因。

你觉得你花了时间，但没有得到别人花同样甚至更少的时间得到的结果，你觉得自己的努力白费了。

但是请问，你真的努力了吗?

你没有，你只是假装自己在努力，其实你什么也没干，只是在无聊而且没意义的事情上浪费了时间。

然后时间花了，却没有得到自己想要的结果，你烦躁，你不满，陷入了怪圈出不来。

就想掺了假的金子不如表面值钱，假的努力，根本达不到你想要的结果，既浪费了时间，又没有回报，还会不断地摧毁你的心理防线，得不偿失。

02、今天你（努力）打卡了吗?

不知道从什么时候开始，用打卡来证明自己努力的人越来越多了。

Q是我的大学室友，刚开学就报了培训机构的二外课程，立志要学好日语，于是就开启了每天的打卡环节。

她的打卡方式是每天上传一张自己拍的日语学习资料书的照片，并附上一句文字“日语学习打卡第XX天”。

但事实上，至少我看到的，她即使只是在宿舍看了一个下午的韩剧，也会照样在朋友圈打卡。

后来室友们在一起聊天的时候，有问到她日语学得怎么样了。她一边抱怨自己冤枉白花了钱，一边劝我们千万不要去学二外，说根本学不到东西。

这样的打卡能带来的，恐怕只有对自己的心理安慰了。

“今天我打卡了，我努力了。”

“书可以不看，卡必须要打。”

打卡，的确可以作为自己努力的见证，但并不能等同于努力。

过度强调这种打卡的仪式感，营造出自己在努力的假象，也许别人看了会以为你真的在努力，但是你有没有真的努力，自己心里没点数吗？

与其自欺欺人，不如真真实实做点什么。

当你准备打卡之前，先问一问自己，是否真的做到了，如果没有，那么这样的打卡根本没有存在的意义。

03、朋友圈里的你，是真的很努力

在朋友圈“晒努力”也是很多人喜欢的。

我的微信里就有那么一位朋友，堪称“朋友圈里的努力之王”。

早上一句“今天又是活力满满的一天!”再配上一个可爱的表情。

晚上是穿着运动服的自拍和健身减肥的鸡汤。

昨天发了写作业时的自拍和她可爱的作业本。

今天发了在图书馆学习是的自拍和努力学习的励志鸡汤。

原本我和大家一样，以为她是真的很努力，知道有一天我在图书馆偶遇了她。

从我看见她的那一刻，到我走的那一刻，她一直都在自拍，甚至连书都没有翻开。她不停地做着不一样的表情，变换拿手机的角度，甚至我看了她好几眼她都完全没注意。

到晚上，果不其然，她发了“在图书馆认真学习时的自拍和一波鸡汤”，来表明“今天我在图书馆努力学习了”。

从此以后，我屏蔽了她的朋友圈。

这种虚伪的刻意制造出来给别人看的努力，实在是没有存在的必要。

真正努力的人，根本没有那个心思去一天到晚发自拍晒朋友圈去证明自己努力，真正的努力也不需要以这种方式去证明，在生活中就会慢慢显现出来。

这样的伪努力，恐怕只是虚荣心和空想共同作用下的结果罢了。

04、别让伪努力毁掉你的生活

伪努力，只能带给你虚荣心的满足，让你沉浸在自己营造出来的假象之中，甚至在慢慢毁掉你的生活。

当你花大量的时间去营造自己很努力的假象时，伪努力已经开始破坏你的生活了。

你在花时间伪装努力时，别人在真正地努力，真金白银的努力和朋友圈里的虚假文字，最后得到的结果必然不同。

当你沉浸在自己刻意营造出来的伪努力之中时，你浪费了时间，浪费了精力，浪费了热情，渐渐变麻木，甚至把自己伪造出来的努力的假象当了真。慢慢的，你和别人的距离越拉越大，你还沉醉在自己营造出来的努力中没有醒过来。

你以为你很努力，但那只是你以为。

从你自己营造出来的努力的假象中逃离，把用来伪装的时间和精力放在货真价实的努力上，相信你会发现不一样的自己，不一样的生活。