减肥第42天

作者: Cola猫咪 | 来源:发表于2017-06-26 15:26 被阅读23次

算一算,应该是连续工作了10天,甚至这个星期还每天都在加班,居然我还在坚持减肥,这件事情说起来也真是自己都觉得不可思议。

先来记录一下体重吧,今天上午的体重是60.4。自从2012年怀了宝宝到现在,这应该是我体重的最低值了吧。

最近早饭依然如故,一枚水煮蛋,一袋酸奶。中午和晚上由于忙碌,大多数时候是在单位食堂解决的,然后有2次在外面吃的煲仔饭和土豆粉。有的时候忙起来,晚饭很凑合,就是吃个水果什么的。

这段时间发现对吃没有什么特别的欲望了,以前总是想吃各种美味的东西,现在明显自律多了,虽然每周有一次高糖日,但也能管住嘴了。一瓶可乐,或者一块蛋糕,吃完了,对甜食再没念想。

对吃的想法简单了,生活也变简单了。

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