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我的第一个半马_延安半马

我的第一个半马_延安半马

作者: 广宁小寺 | 来源:发表于2017-06-20 16:22 被阅读0次

      偶尔打开电视,发现正在直播崇明岛马拉松,节目最后主持人介绍说这是奔跑中国__红色之旅的首站,后面还有遵义、延安等站,听到延安,让我眼前一亮,这是我最初工作的地方,而且现在离的也很近,可以去参加一次!

      其实,跑步也有一年多了,从16年10月开始每月跑一次半马,日常基本上11公里,值班的时候就休跑,这样每月跑量大概200+,看到延安半马的消息后,就在单位长跑群里共享了消息,群里长跑的就四五个人,两个大神都跑过全马的,而我和小党只有半马的线上跑经验,从没现场跑过,最终四个人都报名并且中签了。

      6月18日,半马的比赛日终于快到了,6月17日,早早坐车来到延安,四人汇合,吃了一碗久负盛名的酸菜面,顺利领取参赛物品,到比赛起点熟悉环境、照相,比赛起点在延安革命纪念馆,接受革命教育的人很多,故地重游后,再次仔细询问了两个大神比赛的注意事项。

    比赛前一晚,意料之中的失眠了,早早醒来等天明,我知道,对于第一次马拉松我兴奋了,6点整起床,吃点排空身体,简单吃点面包喝点酸奶,出发到检录处,现场已经非常热闹,照相的聊天的热身的,欢乐的表情洋溢在每个人脸上,跑马拉松,本来就是很快乐的事情。

      时间在幸福的等待中过去,鸣枪开跑,听从资深跑者的意见,站位靠前,第一时间就冲过起点,半马就这么开始了,开始时段很小心的防止被身边的人撞上,提醒自己,注意节奏,注意节奏,还有就是不停的寻找镜头,毕竟有CCTV5直播嘛,也想露个脸来着,不过从最后的直播重放来看,确实没有镜头感,经过多次寻找只有个侧面短镜头。

      开始的五公里节奏还不错,呼吸也正常,速度也比平时快些,大概就是4分多的配速,在六公里处大神黄哥追了上来,开始一起跑,黄哥跑了8、9个全马了,最近一次是6月11日的兰马,刚过一个星期又来跑半马,确实让人佩服。

        正如延马路线介绍,从7公里开始,上坡路开始了,从7到11公里,海拔从955米上升到1050米,四公里的慢坡太虐人了,身边的跑友也在谈论这虐人的跑道,配速明显下降,最慢降到了556,坚持,别停,我边跑边念叨,就这么跑着,甚至把黄哥也慢慢超过了,他毕竟刚跑完兰马,体力差一些,而我赛前有意识的跑休了两天,熬过爬坡路,开始向延安新区挺进,配速也恢复到510左右,脚步也变得轻快了,就这样跑到20公里有200米的距离,忽然感动呼吸困难,心想,完了,抓紧降速慢跑,好在也就200米左右就恢复了,转弯时忽然发现老婆和丫头在给我拍照,为了给我鼓励她们专门从咸阳过来给我加油,最后一公里了,在转过前面的弯就是终点了,得到提示,胜利就在眼前了,终于在观众的呐喊声中冲过了重点线,领取了完赛包,又过了大概5分钟,黄哥也冲过终点,问我,你用了多长时间?我说不知道,只有随身携带的手机咕咚软件计时1小时48分。黄哥说你没看到终点的计时器吗?我晕,还有这玩意,看来第一次跑马太激动了,没经验呀!最终我们四个全部顺利完赛。终点照相留念,第一次马拉松就这么结束了!

      这次的马拉松因为在单位总部所在地举办,全程受到单位的照顾,用车、住宿、摄影,给予了极大的帮助,真的非常感谢。

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