hello,我是墨行。
希望我的复盘,能给你带来鼓励和灵感。
❤大事记:TEDX志愿者+第一次搏击+起点的可能性;
❤大数据:学习&运动投入32h;
▲学习成长(用时30h)
【听书】
1《话说明朝》
2《中医育儿》
3《散文》
4《新闻深呼吸》
【读书】
1《知识变现》
2《反本能2》
【写作】(戳文链接)
1《湖州短旅|感受乡野曼妙》(摄影版块有vlog)
→民宿旁边的乡野农居,给了更多关于儿时的回忆。
2《TEDx“少数”|思考比经历本身更有价值》(社群版块有vlog)
→你想成就更好的自己,必须让自己成为“少数人”,而不是随波逐流的人,要有自己独特的思考,和脚踏实地的行动。
▲身体健康(用时2h)
【运动】运动2天,跑步11km,平均体重148/142;
【作息】早起19天/20,早睡8天/20;
→可能因为大夏天的,所以容易早起;不过这跑步时间,都不好意思写。。。
▲兴趣爱好
(1)电影(7部)
★★★★★(吐血推荐)
★★★★(非常推荐)
《千与千寻》;《阿丽塔》;
★★★(可以看)
《蜘蛛侠之英雄远征》;《坏人传》;《地狱男爵2》;《完美搭档》;《小王子》 ;
(2)摄影/旅行
1湖州短途游(安吉百草园+德清莫干山民宿+周边民居);vlog被@文旅湖州转发;
2汉服秀;西湖边的汉服秀,江南四大才子的镜头好笑不~
(3)画画
1本月尝试的是曲线条构图,可能适合我这种喜欢下手快的;
▲人际社群
1TEDX现场拍摄;
→作为摄影摄像组的志愿者,给每个讲者四个分镜头而来回跑,一边拍还要一边记笔记。vlog为速出版,效率>效果的意思。
最大的感受就是,通过视听了解他人生命的可能性,以及通过活动链接更多的同行者,让自己保持和增加前行的动力,这是比传递的内容本身更为重要的东西。
▲家庭生活
【睡前故事/抚触】25天/20;
【其他】家庭旅游;
▲财务管理
1基金定投;
▲自我实现
1第一次KB微客拍摄;
→不管结果如何,毕竟珍惜了机会;也许是个起点,也许只是个逗点,关键是自己的水平。
与此同时,小口切入,深度挖掘,是多么的有意思,又有意义。
2第一次搏击;
→第一次打拳击 ,其实打架是从小打到大,大学后就没机会打了,虽然哥一直是好学生,但还是喜欢打架。
❤内观检视(我和自己说)
Q:这个月让我印象最深(成就感)的是?
@TEDX志愿者;
→不管是前期的团建,还是现场的拍摄,都引发了一些思考。而那些思考,才是更大的收获。
Q:这个月让我感到幸福(小确幸)的是?
@第一次搏击;
→你不觉得打架很好玩吗?
Q: 这个月让我有其他收获的是?
每一个优秀的人,都有一段沉默的时光;那段时光,是付出了很多,却得不到结果的日子;我们把它叫做扎根。
@团培训;
-不要轻易给自己设边界。
-多行、多看、多思,让生命更有厚度。
-你不自我革新,就被时代革新;要明确前进的方向,关注需求和趋势,否则容易被时代抛弃。
-要多读历史,增加历史的从容感,看待现实的穿透力。
-努力、坚持、不放弃;你想往哪方向努力,就要付出怎样的努力。
-把合理的要求叫做锻炼,不合理的要求叫做磨练。
-走出舒适圈,青年人须有朝气,就非奋斗不可。当年你老了,要让青春有别样年华的回忆。
-速度+态度=满意度
-有奉献的精神+做贡献的事情=个人发展和公司发展
-有共同的价值观,把组织和个人形成利益相关体,有意义的同时就可以更有意思。
Q:这个月让我意识到的问题是?
1没有按时睡觉;
2XHIIT没搞起来;
Q:下个月的重点是?
1根据更新过的到点提醒,加强到点睡觉意识;
2太热若不跑,那就恢复室内XHIIT;
3入手拍摄辅助设备;
❤欢迎留言告诉我:你的7月是怎样的?
希望你也能“高效工作,快乐生活”~
- END -
* 作 者:墨行,《高效工作,快乐生活》在线课程开发者,时间管理达人,左手摄影右手水彩的文艺生活者,不抽烟不喝酒不打牌不玩游戏的自律好青年。
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