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2018年10月9日 星期二 天气晴
欢迎来到老道说道。
很多人都知道要想在长跑中跑到终点，很重要的一个因素是坚持，那么除了坚持还有什么。这个我想很多人的想法都不一样，有人会问，那你的想法是什么呢，我觉得另外一个很重要的因素是耐心。
其实仔细思考，你会发现坚持跟耐心很相似，但是他们却不是一个概念。耐心是某个环节上的，而坚持是说整个事情的。可以这么理解，耐心是促成了坚持，但是不是必要条件。可以没有耐心，但是一样可以坚持到最后，这是一种简单的坚持。而耐心，是说如果对一个事情很有耐心，那么也注定很容易坚持下来。所以可以这么来理解，耐心是坚持的助力器。
很多的时候，要坚持一件事情并不是那么容易。我把坚持分成了这么两种，一种是习惯性的，就是培养一种习惯，后期基本就是靠习惯来维持的。另外一种全靠意志力的，就是用心一直在坚持的。这其实都有很好的例子，比如跑步，只要坚持一段时间的跑步，很容易就养成了习惯，这种坚持靠的是习惯的。比如通过思考解决难题或者通过思考想问题，这个我觉得是一种意志力的，我觉得写作就比较类似意志力的。能够坚持写作的人，他的意志力也会比较强的。
为什么长跑除了坚持还有耐心，因为每一次坚持不下去的时候，能否耐得住性子，是能够继续坚持的很重要的因素。耐心，就是忍人之所不能忍，能够用心对待。长跑意味着一种挑战，越是离终点越近，就越是费劲，因为之前已经跑了好长的路，已经把体力给透支了，越到后面越是对身体的一种折磨，这个过程是痛苦的。这个时候，如果急躁那么就很容易放弃，如果这个时候选择平静的心态，稳住步伐，耐心的踏出每一步，那么迎接的就是胜利，所以耐心起了助力器的作用。
工作中我们也经常会遇到类似长跑的这种情况，当一件事情比较难，而这个事情又折腾你比较久，这个时候非常的容易焦虑急躁，因为看不到希望，尤其是找不到方案那种对内心的折磨其实不亚于对长跑中对身体的那种折磨。所以这个时候能否有耐心，就成了最关键的因素了。如果平时没去思考这个问题，其实也就觉得没什么，但是如果下次你遇到困难的时候，再回头想象老道说的话，会让你解脱的，并最终成功克服困难。
生活中，我们更多时候遇到的也是关于对内心的折磨比较多的，除非是干体力活的，或者运动员，跟身体有关系的，不然多数还是跟内心的挑战会比较多。这个时候就显现出一个人的内在修养。其实我更喜欢把类似耐心，勇敢这类对你心的把控叫做内功。如果你把内功练好了，很多的时候就能够看到成功的希望。其实生活工作中，大多数是经不起内心的挑战，最终导致的放弃。
耐心，其实就是安抚烦躁的心，让心更加平静，使血液流淌得更顺畅，使人能够平静的理智的对待问题，最终解决问题。
跑到终点的人除了简单的坚持，还有那份耐心。
老道说道，到中悟道。感谢有你，希望你有好心情，别忘了点赞关注哟～
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