每日三省吾身，每日进步一点，坚持带来大改变

日更文/77

每日三省吾身，每日进步一点，坚持带来大改变

【小文月计划行动营打卡】11/22

【正正-每日能量六步骤】

今天日总结

【今日三件事】

1.事件：跑步第11天

打分:10分

今天是跑步的第十一天，发布朋友圈影响带动身边人，明天继续持续。

2.事件：删除10个APP和微云照片

打分:10分

完成情况：断舍离从照片开始。今天整理了自己的微信号，继续统计删除了收藏里的标签。

3.事件：21:30前完成打卡

打分:10分

完成情况：今天写了自己这两周的复盘，发现在小文的训练营了学到了好多，也认识到了自身的毛病，及时记录成长的轨迹，让成长看得见。

【今日小确幸❤️】

事件：微笑5次

完成情况：帮助新人办理入职，心中有莫名的成就感。

感悟分享：弱者渴望被所有人理解，强者渴望去理解所有人。

【反思日志🤔】

事件：还是情绪问题，自己没有调节好情绪，对待外界的不好氛围也没能够及时调整。

【成功事件】

1.早起晨跑第11天

2.初步整理自己的微信号

【感恩日志】

1.强大的自我引导能力

2.感谢妹妹对自己的耐心指责，对我现在的缺点指出来。

【明日三件事】打卡

1.21:00前完成打卡

2.健康：跑步第12天打卡

3.断舍离：删除微云内照片50张，10个APP。微信收藏标签。

【明日小确幸❤️】

1.嘴角上扬20次

2.给自己画一个美美的妆

每日三省吾身，每日进步一点，坚持带来大改变