如果此刻的你,有了突然的自我,不想再原地踏步,重复昨天的人生,继续苟且着。哪怕今年的日历上仅仅只剩下最后的100天,你也可以通过一系列改变,来积极打造期待中的自己。
请记住:种一棵树,最好的时间是十年前,其次是现在。
一天24小时,对谁而言都是公平的。不同之处在于,有的人始终保持着和时间赛跑的状态,有的人则蹉跎岁月浑噩度日。毋庸置疑,这两者的人生走势,必然背道而驰。所以,自我改造的关键点,就是要管理好自己的时间流向。
八小时之内勤勉工作,谋求生存。八小时之外,牢记三原则:不熬夜,不通宵,不死宅。将游戏追剧玩手机这些陋习统统戒掉,给自己制定好规则的作息时间,按时入睡按时起床,严格遵守。久了,你的生物钟也就规律了。
而在作息时间范围之内,不妨尽量让自己活得有意义一些。
鉴于身体是革命的本钱,健康为1,其他为0。所以,自我改造的第一步就是拒绝颓废,勤于锻炼。
你不满足现状想升职加薪,必然得往高处走。需知地位和压力成正比。若你拖着一副病躯,又如何挑战高强度的工作?要清楚,对手和敌人可都是很虎视眈眈的。不一定非得在健身房各种有氧挥汗如雨,即使下班后围绕着你住的小区慢跑半个小时以上,足够,既能增强体质又能优化身形。主要是每天坚持,你会发现自己越来越元气满满。
跑完步,冲个澡,护个肤,接下来开始自我改造的第二步,发掘你全新的兴趣爱好。
可以选择有计划性的阅读,积极思考,做读书笔记。古人云:腹有诗书气自华。三毛说:书读的多了,容颜自然改变。可见阅读的功效。当然,你也可以选择书法、绘画或者线上英语等。总之,让自己丰富起来就对了。
前两步的习惯逐渐养成,便很容易落实自我改造的第三步,努力拓展你的人生边界。
常言道,天有不测风云,况且真没有哪份工作能保证你一辈子衣食无忧。所以,要懂得居安思危,利用周末去接触跨行业的事物,学习一项新的技能,在掌握之后将其变现,是重点。河北唐山36岁收费站大姐的新闻,有看过吗,可以引为前车之鉴。别让时代抛弃你啊,要让自己不断增值,建立牢固的财富体系,这样才不至于在你手头上的工作遭受挫折时,变得无所适从一蹶不振。
嗯,先就从这三步最基础的做起吧。再简单微小的事情,没有开始也是枉然。所谓的万事开头难,而立即马上是正道——给自己立个flag,100天以后,点数一下你究竟收获了多少变化。
网友评论