灵感与自律

作者: 47635971f038 | 来源:发表于2018-12-07 19:28 被阅读25次
    图片来自峤。

    我已经很久没有好好地静下心来写些什么了,内心处于一种比较混乱的状态,最近的生活也是没有规律,独处的时间难以保障,人一忙起来真的就会远离自己的心。我感觉自己的内心有一种冲突,我一直没有好好地处理它。

    我时常很羡慕那些能够严格按照自己的计划行事的人,但是自己内心深处却是非常反感做计划和列时间表。这是为什么呢?这让我想起高中的时候,每天学习很紧张,我却必须花一点时间来写日记,有时遇到一本课外书,也会忍不住要读完。可每次做了以后都会后悔,总是感觉自己在浪费时间。

    把时间花在自己喜欢做的事情上,那不是很美好最正确的事情吗?为什么我会把做自己喜欢的事情当作不正经呢?比如写日记,比如读小说,怎么就是浪费时间呢?其实我现在知道那只是因为这些东西可能跟考试无关。时隔这么多年,这种影响还是根深蒂固,要根除真的很难呢。

    现在虽然不用考试了,但我依旧会给自己定些任务,事实上这些事情可能并不是非得马上做不可。前几天我把房间和书房的所有窗帘都洗了,洗到晚饭后,做完这件事以后我有一种巨大的轻松和喜悦感。因为在那之前我心里总觉得窗帘应该洗了,不过一直拖延着,就是不想动手,直到那天心里就想洗窗帘,才了了一件心事。

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    这算不算是拖延症呢?我的体会是那就是心脑打战。我现在算是比较能跟随灵感去做事情了,但头脑的力量依旧强大,别人的标准依旧在影响着我的生活,要区别它们其实也很简单,可是一旦放松警觉,就会被带走,让自己陷处自责的境地。要拿回自己内心的力量,真的是一件不容易的事情。

    今天送孩子去幼儿园后,回到家里,头脑里认为自己应该把菜收拾好,把衣服洗了,把卫生搞好,然后才能做自己喜欢做的事情。但放下东西,突然间看到厨房的存物架,我就有了收拾它的冲动,于是我把原先计划好的事情都扔一边了,就专心清理存物架上的东西,弄完以后感觉很开心。

    但是发现一上午的时间很快就过去了,那些该做的事情都堆在那里,心里就开始有点慌乱的感觉。当我意识到自己的这种慌乱,我决定给自己稍微安静了一会儿,先在朋友圈发了几条信息,然后慢慢地把事情做完了。又开始想写东西,但是我还是坐在窗台静心了一会儿,再慢慢地打开电脑,试图梳理一下自己这种心脑打架的状况。

    有多少人会为自己没有自律感到自责呢?其实我们每个人的内心都有一种内在的节奏,当我们跟随这种节奏去做事情的时候,就会感觉非常地开心,办事效率也很高。我如今在某些方面可以跟随这种节奏去行动,比如阅读、打坐、站桩,甚至做微商发朋友圈的。但是很多时候还是会给自己定很多的“应该”或“不应该”,做不到的时候心生懊恼。

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    如何将自律与灵感结合起来呢?要找到这种平衡真的需要付出努力,那就是不断地清理,清理自己过时的思想观念,清理身体的沉重能量,而清理的过程就是需要自律。我想很多所谓的成功人士,大概都是能够做到严格自律、对自己足够狠的人吧?然而什么叫成功呢?如果我们不能让自己对自己所做的事感到发自内在的轻松和愉悦,成功的意义又在哪里?

    我深切体会到了跟随灵感的快乐,但是我发现自己的内心确实还不够坚定,总是在不知不觉中就给自己定很多“应该如何如何”的标准,内在依旧有很多不是自己的声音,还是容易用他人的标准来要求自己。写到此处,我感觉自己还是不知道要如何达到跟随灵感和自律之间的平衡。这就是我当下的状态,只能是看见和允许,慢慢来吧。

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