昨日的大风吹净了天空，今晨醒来，窗外一片阳光明媚，远远望去，竟能看到汽车与高铁在五彩叠翠中穿梭，近处的花园也在晨光中被镀上了金色，发出奕奕的神采，郊外一隅尚尤如此，京城之秋日该有多么绚丽呢？金碧辉煌的故宫、荡气回肠的八达岭、神秘幽翠的紫竹院，还有峰岭延连的西山，我们也按捺不住心中的神往，速速的吃了早点，收拾女儿外出一应之物，兴致勃勃的，要去饱览一城的秀色。
就要外出，女儿却在姥爷的怀里睡着了，我们面面相觑，只得将她放在床上，然后静静的看着她满足的神态与起伏的胸脯。窗外景色依旧，窗内温情融融，阳光晒得被褥透出暖暖的味道，想必女儿此刻已在梦中神游京城了。
出行的脚步放缓了，最初的精气神也一点一点的向内收敛，爱妻无意间打了一个哈欠，若不是上进心驱驰，想必此刻也和女儿呼呼大睡去了。睡觉是一种能力，记得上中学时，历史老师曾经神秘莫测的说过一句话：“上床便睡，定是高人。”想到此处再看看妻子的背影便忍俊不禁，原来生活这么久，身边就有“高人”。
年过三十，渐渐步入中年，保温杯里虽然没有泡枸杞子，但是养生的话题便悄然的多了起来。说起养生，除了吃什么，喝什么之外，最大的养生就是与天地同步，日出而作，日落而息，起居有常，不劳妄作，法于阴阳，食饮有节。如此说来，晚上睡好觉便是最基本的养生了。
可是今时之人却常以为饱睡是奢侈，虽不是以妄为常，以酒为浆，但是忙碌了一天，料理好孩子，哄她入睡已是深夜，然后挤出丁点的时光，或充充电，或消遣一下，心里默道:“夜未央，夜未央~”，然后第二天早早醒来冲奶粉，呵呵，秋三月只能是夜卧早起了。
岳母前两天兴奋的说:“最近吃的这几副中药有没有效果不知道，但是晚上睡的好了，也有胃口了，心情也不错了”，“那就是有效果了”，我听了之后说道。心想:“睡好了，心情也好了，看什么都欢喜，既养生又和谐，真是一举两得。”于是便紧接着说:“妈，这个药您得坚持吃呀。”
不觉之间，大概过了一个多小时，女儿醒了，揉揉眼睛，朝我们露出萌萌的笑脸，一副元气满满的样子，她跃跃欲试着想要站起来，好像在说:“大家好，我已经准备好啦，现在出发吧~”
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