1.今日几件事
1）回娘家X
2）学着写网文X
3）看《极简生活：简而美的活》第五章√
4）写2019年上半年总结√
5）听一节绘画课√
2.复盘
做的好的地方：
1）今天把昨天的负能量统统赶走了，心情极佳，做事情也有劲儿了。
2）中午吃了顿小龙虾，不该吃的坚决没吃，自律做的挺好。
3）晚饭吃的很少，饭后还出去散步了，为下个月的减肥打个小基础。
需要改进的地方:
1）最近看的这本书，总觉得笔记记得不好，大部分摘录全文，我要重新思考下记读书笔记的方式了。
3.明天To do list清单
1）听一节绘画课
2）和妈妈去汗蒸
3）读《极简生活：简而美的活》第六章
4）制定7月计划
5）运动
4.今日分享一句话
将来的你一定会感谢曾经拼命努力的你自己！
第20讲习惯的养成需要动机和时间 自律即自由，但自律是一种结果，习惯是一种过程。而习惯养成有特定的细节，你自律的成...
自律日记 时光转瞬即逝，如指缝流金！ 坚持自律第43天，我要加强自律，养成如下习惯： 一、阅读习惯：每天读书至少3...
自律日记 时光转瞬即逝，如指缝流金！ 坚持自律第45天，我要加强自律，养成如下习惯： 一、阅读习惯：每天读书至少3...
自律日记 时光转瞬即逝，如指缝流金！ 坚持自律第34天，我要加强自律，养成如下习惯： 一、阅读习惯：每天读书至少3...
习惯是一个一个养成的，不能太贪，不可能同时养成两个习惯。 自律是结果，习惯养成，变成自律。
养成习惯靠动机与细节 自律才能自由、自律就是自由。自律是一个结果，你有习惯，对别人来说很难的事，你已经养成了。习惯...
习惯的养成需要时间，习惯的养成需要动机。自律才能自由！有多自律就有多自由！自律是一个结果，有了习惯在别人看来很难的...
萌薇老师说，自律，就是养成了一个又一个好习惯。 作为一名上班时间规律，而且工作不算忙碌，不用加班，最值得利用的时间...
0121-2018 主题：养成习惯靠动力与细节 你有多自律就有多自由，自律来自于习惯，习惯的养成，一需要时间；二需...
自律第25天20220217 有人曾说一个习惯的养成需要21天，我曾驳斥过这个观点的不靠谱，因为一个习惯的养成最少...
本文标题：自律养成习惯第7天
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/pdwicctx.html
网友评论