找到一个可能是冥想的方法,开始一直被外部声音困扰,被动的无意识很难进入,使用证正向的方式,主动观想放弃对身躯的控制,观想自己以打坐的方式吸收外部无色能。
因为维持时间较短所以效果不能确定,但是有那么一刹那感觉精神可以在身体内游荡,不能确定是否是幻觉。
精神力的回复可以是被动无意识的状态,也可以是主动一名引导的方式。
找到一个可能是冥想的方法,开始一直被外部声音困扰,被动的无意识很难进入,使用证正向的方式,主动观想放弃对身躯的控制,观想自己以打坐的方式吸收外部无色能。
因为维持时间较短所以效果不能确定,但是有那么一刹那感觉精神可以在身体内游荡,不能确定是否是幻觉。
精神力的回复可以是被动无意识的状态,也可以是主动一名引导的方式。
本文标题:冥想练习
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