如何克服完美拖延症

不要去追求什么完美，当你开始行动的那一刻就是最接近完美的。

                                                                                                                                   —— 写在前面                                                                      

我觉得自己得病了，却一直不知道是一种什么病，后来只好去了医院，医生诊断结果为——拖延症。医生还告诉我，当今社会，得这种病的人越来越多，症状也各种各样，我这种病症属于一种叫完美拖延症的。

何为完美拖延症呢？简单来说就是，只有达到心中的完美，才会开始去进行；举个例子，要是我准备6月份看书，于是我就会从5月份开始等半个多月到6月才开始看书。也许这样还不算病，可要是我6月1日没有按计划看书，我又会把看书任务延迟到7月份。

我也尝试着改变这种情况，我看了博恩·崔西的《吃掉那只青蛙》，学习了番茄工作法。可唯一结果就是：恩，这书写的真好，我下个月开始要照着做。突然觉得，自己已经病入膏肓，西医对我的效果甚微，只好改看中医。

中医讲究的是一个治标治本，于是一位老中医在搭完脉后看着我说，你本质上就是个懒人啊。壮哉我大中医，虽然你骂了我，但我还是觉得你说的太好了，一语惊醒梦中人。的确，拖延症不就是用各种借口来偷懒么。

人之初，性本懒。人的本性就是喜欢享受，人生得意须尽欢，所以我们总是会拿着各种各样的借口，看着韩剧打着DOTA，将那些令人烦恼的事都抛之脑后，拖一天是一天，如果能这么拖过去也就罢了，偏偏我们还有着各种各种的原因，不得不去做这些恼人的破事，于是昨天没做好的成为今天的问题，明天想要的成为今天的焦虑。最后也只好使金樽空对月了。

习惯是一种很可怕的东西。不知道有没有这种感觉，毕业之后再拿起书本时，发现早已失去读书时候的学习能力。同样的道理，如果我们经常事情就去找一些借口拖延，那么不久的的将来这样也会成为一种习惯，当我们碰到任何事首先想到的就不再是如何去解决它，而是如何去逃避他。

原因找到了，那么就对症下药，行之有效的去解决它。

懒，是一切借口的本质。坚定的目标能改变这一本质。记得以前碰到过一个小孩，在冬天的早上起来背英语单词，当时我问他：“这么冷还要起来背书啊。”她说：“冷，还不足以让我改变我的计划。”所以他是一个学霸而我只是一个学渣。

我们也需要适当的逼自己一把，甚至虐自己一把。就像世界名人高尔基先生的办工作没有抽屉，理由就是今天的事不拖到明天。所以当我们有做的事的时候就应该立刻把事情提上议程，接着就马上一往无前的去完成它。关掉那些微博微信朋友圈，不要被一些无端的事所打扰了，想要找理由的时候，像那小孩一样问问自己，那些该死的借口是否足以改变自己的计划。

刚才说了，习惯是一种很可怕的东西，同样的，习惯也是一种很可爱的东西。当我们把逼自己变成习惯的时候，我们也已经习惯说干就干不再拖拉。那时候，我们早就把拖延症给打败了。

那，明天开始？不，现在就开始。