总结反思8.12

今天是什么日子

起床：6: 00

就寝：23:46

天气：暴雨

心情：一般

纪念日：无

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：

拆文、写文章、看书

改进：拆文需要提高效率，还有就是利用好碎片时间去做。

写文章不要怕，一定要去行动，先完成再完美，老在那里想没有任何结果，除了加深焦虑和恐惧，大胆去写，错了在继续改就行了。

习惯养成：

健康·饮食·锻炼

饮食:早餐:鸡蛋、土豆粉、稀饭、榨菜

午餐:两片面包、

晚餐:凉皮

思考·创意·未来

早上就干了两件事:拆文一篇，阅读十五分钟，

上午:拆文一篇，写文章一篇，提交

下午:写了两篇头条文章，有点困就睡了

晚上:吃过饭去外面拓展，结果下雨就回来了，晚上发了两篇文章，然后爬楼听课学习，记笔记，这一天就结束了。

总结一下:一整天也没做多少事情，离完成目标还挺遥远，究其原因就是刷抖音多了，想了很多才逼迫自己去行动。

必须要强化自己的目标，强化不改变的痛苦，时间太快，半个月又没了，必须抓紧去行动去干实事，以最快的速度达成文章变现，不能白花钱，白浪费时间，不能懒惰。

总结反思8.12