美文网首页一步步地学着自律秘密天堂简宝玉分享会日更写作打卡
我终于找到一份十点上班的工作,却一天比一天起得早

我终于找到一份十点上班的工作,却一天比一天起得早

作者: 冬月的书影小屋 | 来源:发表于2018-04-25 08:58 被阅读480次

文/冬月渐暖

此时,早上5点59分,距离我上班还有四个小时,我早早地清醒了。

拉开窗帘,室外已有浅浅的阳光的影子,不亮堂但也让人无法忽视它的存在。

-1-

上一次在6点前自然醒,还是上高中的时候。

每天三点一线穿梭于校园之间,时间被安排得满满的,什么时间做什么事都是固定的。

老师会催促着你,家长会提醒着你,如果不早起,如果不好好学习,你就会在高考中被同龄人打败。

那时,学习是唯一一件重要的事情,我能做的只有服从。

这是一种很老套的学习方法,但这也是最有效的。每天不同的考试卷,堆积成山的试卷,都是在这有限的时间做完的。

在刚开始的时候可能会觉得很困难,但完整度过一天之后就会觉得很满足,每一天的生活都很充实。

不得不说,这种经由他人约束和监督的他律行为确实很有效,你会自觉或不自觉地跟着脚步走。当然,这个“他人”需要有一定的威严性,能够让人信服。

-2-

大学,真的是彻底解放天性的生活。

我是个妥妥的“夜猫子”,喜欢晚睡,喜欢天黑之后的昏暗,喜欢夜深之后的静谧。那是我最喜欢的时间,当别人都渐渐入睡,整个世界仿佛以自己为中心,而我,在自己的世界里无所不能。

记得大学上课是在早上八点钟,最晚能够睡到7点46分起床。一起床洗脸刷牙,背上书包就直奔教室,经常是踏着铃声进去的。

但上午上课头都是昏昏沉沉的,一点精神也没有,这就是太晚睡觉或睡觉时间太长导致的。

一时的贪睡无伤大雅,但长时间的赖床会让身体机能产生不良反应,对学习与工作都有重要影响。

不自律的生活一团糟糕,与自己的意志力抗争,懒散总是比勤奋更积极,因为你也叫不醒装睡的自己。

-3-

很幸运,我找到了一份十点钟上班的工作,一直在心里暗爽。

第一天上班,总计用时1小时25分钟:步行20分钟+地铁40分钟+步行25分钟。

晚上7点下班,重复上述路线,正常回家时间是在9点左右。

路上耗费的时间远远超出了我的预期,这时我就知道睡懒觉是不可能的了,自己找的工作跪着也得赶到。

闹钟从7点30分逆流到7点到现在的6点30分,每天早起一点点,把上午的时间拉长,让自己有更多选择的可能。

刚开始的早上是混乱不堪、毫无章法的,紧迫的时间让做事也变得紧迫起来,桌面上堆着各种不明液体,地上推着各类垃圾,连早饭都没有时间去吃。整个早上,就在慌乱中度过了。

现在的早上已经渐渐变得有条不紊,将各类物品摆放整齐,将一块面包、一份煎蛋和一杯牛奶作为早餐,简单却舒适。

如果时间还来得及,我会给自己准备一份精致午餐:小炒肉加上西兰花,荤素搭配,营养均衡。

自律的生活更从容,一点一点的精进,给心灵一个缓冲的时间,整个生活水平都有一个质的提升。

我们在别人的监督之下,规范自己的行为,这是“他律”;我们遵从的内心,自己要求自己,自己改变自己,这是“自律”。

自律和他律并不对立,相反,二者结合才能达到最佳效果。

给自己制定一个时间表,每天早起一点点,通过循序渐进的方式养成习惯。也许,极度自律的体验一开始会很痛苦,也不能起到立竿见影的效果,但只要把自律融入血液,变成习惯,我们会终身受用。

我依然喜欢赖床,但我再也不会赖床。

我终于找到一份十点上班的工作,却一天比一天起得早

简宝玉写作群日更打卡第三天

相关文章

  • 我终于找到一份十点上班的工作,却一天比一天起得早

    文/冬月渐暖 此时,早上5点59分,距离我上班还有四个小时,我早早地清醒了。 拉开窗帘,室外已有浅浅的阳光的影子,...

  • 周末休整中

    1.比平时假期起得稍早。 今天终于比春节假期起得早,大概九点多能够爬起来了,春节期间基本上一天比一天晚,最有一天快...

  • busy day

    早晨起得早,准备一天的工作,让自己忙起来!

  • 把阳光撒进心底

    妈妈说:身体不好还不上班的人了,怎么还是起得比鸡早,睡得比狗晚!起得比鸡早我承认,但是睡得确实没有狗那么晚,最起码...

  • 2019-12-03

    今天也是工作满满的一天。 早上起得比昨天早很多,感觉我可以走路去上班了!如果不背电脑的话。晚上下班我是走路回来的,...

  • 向永远忙不完的工作说“拜拜”

    文|涑南雁 2018年4月18日 星期三 晴 很多上班族经常抱怨,起得比鸡早,睡得比狗晚,从早忙到晚,工作却总是做...

  • 一日三更图个啥?

    大过年的,我却起得比鸡早,睡得比狗晚。明明是猪年哎。 从未有过这么勤,一天写三篇。所见、所闻、所想……我都试图记录...

  • 心里的春天

    谷雨以后,太阳像一个执着的少年,由着自己的性子,继续向北方跑着。勤快的它,一天比一天起得早,也一天比一天释放着更多...

  • 怎么选择,才不后悔

    在好多同学都上班好久之后,我也终于选择一份人力资源的工作开始试岗,然而第一天,是这样的。 上班的第一天,听着主管...

  • 奶昔天使 王芳:90后女孩的2000天创业连载-----01

    2017年3月2日 星期四 晴 早上的状态决定了一天的工作效率,今天早上比平时都起得早,把今天...

网友评论

  • 沤泥:最后一句感觉,有点拗口,逻辑也,,依然喜欢赖床,再也不会赖床?
    冬月的书影小屋:@欧阳妮妮妮 想表达的是喜欢赖床那种舒适感,但在行动上已经不愿意这样做了。
    每天克制一点,不再赖床。
    不知道是不是我没表达清楚😂
    冬月的书影小屋:@欧阳妮妮妮 想表达的是喜欢赖床那种舒适感,但在行动上已经不愿意这样做了。
    每天克制一点,不再赖床。
    不知道是不是我没表达清楚😂
  • 詹永洋:我找了一份八点半上半,五点半下班的工作,是销售公司的网站,但是我感觉现在的市场没有以前好做了,尤其是和阿里巴巴做竞争对手。
    詹永洋:@冬月渐暖 好的
    冬月的书影小屋:@詹永洋 给自己一个机会,好好做一场。不试一次,又怎么知道自己能做成什么样呢?
    压力大,动力也大,加油呀💪
  • 欧阳欣:十二点睡,七点半起的,睡眠还算充足
    冬月的书影小屋:@欧阳欣 嗯嗯,早起也还是要保证睡好的,不然一天也会没有精神的🤗
  • 娟娟新月:自律是良好的开端!!👏👏
    冬月的书影小屋:@娟娟新月 若想成功,必先自律👊
  • 心玺酱:我现在是凌晨两点睡觉,白天七点半起来,洗漱半个钟,八点坐在电脑前打字一个钟,九点出门上班。😂我也不知道是什么让一个可以睡16小时的人变成这样……
    冬月的书影小屋:@唐一印 状态差不多,我经常晚上写着写着就睡着了😂
    早上醒过来的时候,自己都觉得很神奇~
  • 冬月的书影小屋:我终于找到一份十点上班的工作,却一天比一天起得早(修改版)
    文/冬月渐暖

    此时,早上5点59分,距离我上班还有四个小时,我早早地清醒了。
    拉开窗帘,室外已有浅浅的阳光的影子,不亮堂但也让人无法忽视它的存在。
    -1-
    上一次在6点前自然醒,还是上高中的时候。
    每天三点一线穿梭于校园之间,时间被安排得满满的,什么时间做什么事都是固定的。
    老师会催促着你,家长会提醒着你,如果不早起,如果不好好学习,你就会在高考中被同龄人打败。
    那时,学习是唯一一件重要的事情,我能做的只有服从。
    这是一种很老套的学习方法,但这也是最有效的。每天不同的考试卷,堆积成山的试卷,都是在这有限的时间做完的。在刚开始的时候可能会觉得很困难,但完整度过一天之后就会觉得很满足,每一天的生活都很充实。
    不得不说,这种经由他人约束和监督的他律行为确实很有效,你会自觉或不自觉地跟着脚步走。当然,这个“他人”需要有一定的威严性,能够让人信服。
    -2-
    大学,真的是彻底解放天性的生活。
    我是个妥妥的“夜猫子”,喜欢晚睡,喜欢天黑之后的昏暗,喜欢夜深之后的静谧。那是我最喜欢的时间,当别人都渐渐入睡,整个世界仿佛以自己为中心,而我,在自己的世界里无所不能。
    记得大学上课是在早上八点钟,最晚能够睡到7点46分起床。一起床洗脸刷牙,背上书包就直奔教室,经常是踏着铃声进去的。但上午上课头都是昏昏沉沉的,一点精神也没有,这就是太晚睡觉或睡觉时间太长导致的。
    一时的贪睡无伤大雅,但长时间的赖床会让身体机能产生不良反应,对学习与工作都有重要影响。
    不自律的生活一团糟糕,与自己的意志力抗争,懒散总是比勤奋更积极,因为你也叫不醒装睡的自己。
    -3-
    很幸运,我找到了一份十点钟上班的工作,一直在心里暗爽。
    第一天上班,总计用时1小时25分钟:步行20分钟+地铁40分钟+步行25分钟。
    晚上7点下班,重复上述路线,正常回家时间是在9点左右。
    路上耗费的时间远远超出了我的预期,这时我就知道睡懒觉是不可能的了,自己找的工作跪着也得赶到。
    闹钟从7点30分逆流到7点到现在的6点30分,每天早起一点点,把上午的时间拉长,让自己有更多选择的可能。
    刚开始的早上是混乱不堪、毫无章法的,紧迫的时间让做事也变得紧迫起来,桌面上堆着各种不明液体,地上推着各类垃圾,连早饭都没有时间去吃。整个早上,就在慌乱中度过了。
    现在的早上已经渐渐变得有条不紊,将各类物品摆放整齐,将一块面包、一份煎蛋和一杯牛奶作为早餐,简单却舒适。如果时间还来得及,我会给自己准备一份精致午餐:小炒肉加上西兰花,荤素搭配,营养均衡。
    自律的生活更从容,一点一点的精进,给心灵一个缓冲的时间,整个生活水平都有一个质的提升。

    我们在别人的监督之下,规范自己的行为,这是“他律”;我们遵从的内心,自己要求自己,自己改变自己,这是“自律”。自律和他律并不对立,相反,二者结合才能达到最佳效果。
    给自己制定一个时间表,每天早起一点点,通过循序渐进的方式养成习惯。也许,极度自律的体验一开始会很痛苦,也不能起到立竿见影的效果,但只要把自律融入血液,变成习惯,我们会终身受用。

    我依然喜欢赖床,但我再也不会赖床。
  • 起风了的简书:感觉有一点虎头蛇头 虽然很能理解你要说额价值,但是 事实和价值之间的链接过快有一种强行升价值的感觉;(就好像是为了讲道理而讲道理);在情绪铺垫上也有待提高 因为感觉文字和情绪并没有找到因果关系,读者读起来就有可能很尴尬;对于自律的描述也不是那么够 最好有更多的对比冲突就更好了
    冬月的书影小屋:@起风了的简书 受教受教,谢谢点评
  • 蝶恋花开蝶恋花:说的很有道理呢,自律对于不能自律的人而言,还是他律更为有效果,举四个爪赞同。
    这两天都是自然醒六七点钟吧,对于一个习惯了睡到中午的我,挺难,但是老师召唤,不得不为呀,甚至享受这种召唤,让我可以早起,一天顶两天用,简直美滋滋,虽然中午会困一点,但也开心。
    自然吸引力法则,好只会像更好发现,坏也只会像更坏发展,追求优秀的人也将看到一群优秀的人。(自然吸引力法则纯属瞎编。)
    蝶恋花开蝶恋花:@冬月渐暖 这种自律也是他律,不过自律他律,变优秀就好了。
    冬月的书影小屋:@蝶恋花开蝶恋花 其实,我以前也是各种懒,现在还在慢慢改变😂
    写这篇文章,一个是希望更多的人能够早起,更自律一些,另一个也是给自己立个flag,不要回到原来的状态。
    哈哈~坚持写文本身就是一种自律。
  • 猫言读书:佩服早起的人。利用好早上的时间,感觉人生都是两倍长了。
    蝶恋花开蝶恋花:@猫言 我没看你的评论也准备评论这句话,既然你用了,我就换个说法……
    冬月的书影小屋:@猫言 把上午时间拉长了,一天的时间也就多了起来。
    早起,你值得拥有~
  • 雨蝶y:每天进步一点点
    冬月的书影小屋:@雨蝶y 幸福快乐每一天🤗
  • 璇筱兮:自我控制是最强者的本能
    冬月的书影小屋:@璇筱兮 弱者变强,强者更强。

    自我控制,很好也很难,坚持坚持💪

本文标题:我终于找到一份十点上班的工作,却一天比一天起得早

本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/pglelftx.html