Get这些决策小套路，战胜拖延懒惰不是梦

Get这些决策小套路，战胜拖延懒惰不是梦

利用周末时间品读了罗宾斯的《做出好决定》这本书，为什么读这本书呢？第一，最近意识到自己做事总是拖延，想通过阅读来改变自己，第二，此书是出版社约我写书评的，有诚信地完成书评，同时也督促自己读书。

怀尔德说：你应该知道：现在你是21岁或22岁，做了一些决定后，一下子，你就70岁了。

的确，我们一生都充满决定，也深知决定的重要性，大到高考报志愿、结婚选对象、定居选城市，小到今天穿什么衣服、中午吃什么饭、周末选择睡觉还是约会还是学习，大决定影响人生轨道，小决定也会改变我们日常生活。原来做决定也是有学问的。

最近，堂弟小升初让我做决定，亲戚高考报志愿让我出主意，女朋友出门吃饭让我做决定，我发现身边很多人包括我自己，每天都在很纠结的做决定，等我看完这本书之后，我发现做决定是有套路的，是有过程的。本书内容干货满满，我总结了几条与大家共享。

一、做决定应该遵循四步理性法则

前一段时间有粉丝家长在咨询我，儿子选文理科的问题，这个也算是个大决定，和选大学其实差不多，我就以选大学为例子来阐述这个观点。选大学第一步应该罗列选择大学的标准，离家远近、喜欢专业、学校名气、学费和生活费、男女比例，兴趣爱好资源。很明确的一点就是这些标准是有优先级的，第二步就是为这些标准打分，用1~10分给这些标准打分。第三步就是上网搜寻与标准相关的大学名单，然后阅读这些大学的相关资料和官网，或者去大学实地感受，并为之评分。第四步，把大学名单和之前罗列的标准进行对比，每一所大学优缺点都一目了然。最后选择得分最高的大学，这样就能理性的做出人生的大决定。各位家长可以参考这个套路去做决定。

第二，拖延症是前进路上最大的敌人

罗杰斯说：即使是在正确的道路上，如果只坐在那里，你也会被超越

华一最近也有轻度拖延症，一直也在寻找原因，做出改变的。拖延症是一种推迟做事情的倾向。我们时不时就会有拖延的倾向，总是等到期末才复习、总是等到明天上交工作任务今晚忙得不可开交，这种犹豫不决的拖延会让我们身心疲倦，感觉被困住一样。

身边有朋友整天讲要减肥、要学习、要读书、要每天更新公众号，可是总会一天拖一天，心理很矛盾，这样早就被别人超越了。这里也有几个小套路可以帮你克服自己的拖延症。

（1）对于一些琐事，做决定不要太纠结

例如今晚吃什么饭，看什么电影，去哪里逛街，可以告诉自己“不用纠结，只是一个小决定而已”，这些决定是不知道的纠结的，因为就算做错决定，代价也不高，克服自己优柔寡断的毛病从小事做起。

（2）对于重要的决定，可以尝试给自己设置一些限制。

我之前创建了一个21天好习惯养成群，也可以讲是给群员一个限制，让群成员发布自己坚持的计划，然后每天在群里打卡，如果不完成任务，他内心深处是惭愧的，因为群成员相互之间有督促的作用。把自己的决定和计划公开于众也许是改变拖延症很好的小技巧。我自己开通公众号很大的原因之一就是给自己设定一个心理限制，既然粉丝关注了我的公众号，肯定是对我的认可，希望能长期获得对自己有用的内容，那么为了对粉丝负责，我总会强迫自己持续产生内容，这样导致我持续输入内容，对自己的成长很有帮助。

（3）改变懒惰可以做出预先的承诺

很多人想改变自己却懒惰拖延，就可以预先承诺。例如想学习画画，就可以预先交课程定金，这样就会参加课程的概率就会大大提高。曾经设想过，如果大学生每天上课前交课程费，而不是一次性交清学费，这样会不会改变大学课堂的各种败落气氛呢。

谁也不能否认，做决定是人生中最重要的技能之一，升学、择业、工作、购物、社交，甚至是日常琐事，都是我们决策的对象。改变自己的拖延和懒惰，让决策更有效率，通过我们所作做出的决定，有力量控制未来。