太极之静

        只有在心理放松和安定状态下，才能做出相对正确的抉择和行动，这在历史上各种大事件尤其是战争中，已经得到无数次印证。心理不安定，动不动就会紧张发脾气的人，是无法胜任管理者角色的。

      太极的几个要点松、静、柔、稳中，其中以静最为难，静既是对太极锻炼的要求，也是其运动目的，达到身心的平静。

        太极的功力在于叠加式成长，既可以一招一式散练，也可以一套拳整练，不拘场合和时间长短，关键在于坚持，持之以恒，曲不离口拳不离手。

        练习的成效是伸筋拔骨，周身活顺无障碍。

      关于肩部，一定要注意，这是习练太极易忽视的地方。

        双肩犹如人体的两台发动机，虽然根基在腰腿，但动作发力一般在两只手臂，其灵活度对人体相当重要。

        比如散步走路时，甩开双臂，就可以起到很好的锻炼肩膀、牵拉胸背肌群、平衡重心的作用，相反如果甩不开，就会拖累全身和脊柱。

        人的成长也是叠加式的，道德修养也是如此。积德行善，不一定得益于一时一地，日积月累，回头一看，自己已经从中得益良多，起码可以避免不必要的麻烦，长久下来，必定惠及家人和子孙，老话是不会错的。

        人活着，不外是一场修行，所谓父母子女夫妻一场，不过是相互成全而已。

        露珠啊，请别厌烦她打湿你的裤脚，那是她亲吻你化作的泪（冰心体）。