如果“丧”,就乖乖地“丧”,别怕!

作者: symbol1031 | 来源:发表于2023-01-02 07:18 被阅读0次

本来挺乐意去做的事,一被催就不想干了,这就是日常生活中的“被动废”。

“被动废”是一种抗拒状态。下定决心开始减肥、运动并为此制订了相应的计划,我们因为自己的“主动”收获了自我实现的满足感;

然而,别人的一句催促会在无意间打破这一切,明明是“我主动安排的”,现在变成了“被动要做的”,积极性没有了,只会“越催越废”。

所以,别催了!如果实在管不住嘴,不妨就说一句“加油”吧。

身体透支的时候,我们会停下来休息,而情绪耗竭的时候,我们却常常逼迫自己“兴奋一点”。

事实上,情绪是用来帮助我们适应环境的,当一个人出现“情绪耗竭”时,说明 由于过度使用心理和情绪资源已经产生了疲惫状态,沮丧、紧张和易怒是内心在向我们提出抗议。在这种情况下,继续强迫自己进入并保持不适宜的兴奋状态,只会让生活更加糟糕。

如果“丧”,就乖乖地“丧”一会儿吧!人生路远,我们要学会等待电量充满。

相关文章

  • 如果“丧”,就乖乖地“丧”,别怕!

    本来挺乐意去做的事,一被催就不想干了,这就是日常生活中的“被动废”。 “被动废”是一种抗拒状态。下定决心开始减肥、...

  • 摘抄|所谓做短期废物,其实是让我们学会自我接纳

    1、请你记得,永远不要觉得“只要我不断苛责和否定,我就可以改变”。 2、如果“丧”,就乖乖地“丧”一会儿吧!人生路...

  • 科三

    你在怕什么 你在怕什么 你在怕什么 别怕 别怕 别怕 不可以丧 不可以丧 不可以丧 要对的起妈妈的信任 要对的起妈...

  • 丧天丧地丧人生

    朱颜辞镜花辞树,白骨别世露别草。 娑婆红尘空渺渺,浮生若梦天亦老。 盼得早日驾鹤去,片刻贪欢多寂寥。

  • 月末丧,丧就丧吧

    二零一八年 三月三十号 今天有点丧,静不下心去学习十点多那会儿实在不做下去了,强拉着室友去校门外吃肉。好肉解千愁。...

  • 说丧就丧

    人生就是不断遇见,不断道别,遇到新的人,触碰新的事物,忘却过去,无论美好还是哀伤。 我们中的...

  • sang

    我想来写篇文章,写个满屏的丧! 丧丧丧丧丧丧丧丧丧丧丧丧丧丧丧丧丧丧丧丧丧丧丧丧丧丧丧丧丧丧丧丧丧丧丧丧丧丧丧丧丧...

  • 你自己丧就够了

    你自己丧就够了 最近特别流行“丧”这个字,很多人都在不停地说“丧”,而有的人虽然不直接说“丧”,但他的各种行为,活...

  • 情绪与花

    没有什么情绪是花治愈不了,如果不行就两束吧。 这一周丧到家了…………… 可能这周就是丧丧风。

  • 丧丧丧丧丧丧丧丧丧丧丧丧丧丧丧丧丧丧丧丧

    不知不觉之中我又欠了将近十面的数学作业。今晚可咋办捏?下个礼拜就要考试了。哦我的天啊。 我估计已经被记在张国华的小...

网友评论

    本文标题:如果“丧”,就乖乖地“丧”,别怕!

    本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/piyccdtx.html