非暴力沟通(精简阅读第17天)

作者: c52bc36eb731 | 来源:发表于2019-07-18 18:58 被阅读0次

我们在赞扬他人时,很少揭示内心活动,而把自己放在裁判的位置。赞扬常常被人用在实现个人目的。非暴力沟通鼓励我们充分表达感激。

在表达感激时,我们说出:1.对我们有益的行为. 2.我们的哪些需要得到了满足.3.我们的需要得到满足后,我们的心情如何。

每个生命中的遇见都是让我们学会些东西,帮助我们成长,无论你觉得好的还是坏的.

今天下午我用这种赞扬的方法跟我的一个同事表达了,效果非常好.以前总是看到他工作不好的地方,今天我独自罗列了他工作好的方面并且真诚的赞扬了.他也开心的接受并且表示以后要更加支持我工作.

非暴力沟通这本书确实挺实用,还有好多小案例.更加帮助读者运用.以后要运用这上面的方法经营家庭 经营事业.

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