情绪是革命的本钱

已经毕业4、5年了，在社会打拼的这些日子里，发现情绪的稳定太重要了。

不像在学校那样无忧无虑，每天只需要考虑学习。走向社会，除了学习技能，提高自己以外，家庭里的，工作中的各种压力会纷至沓来，让人应接不暇。

结婚生子，照顾老人，教育子女；复杂的同事关系，繁重的工作任务，同事的故意甩锅，身后的闲言碎语，领导的无端责骂，无形中，这都会给你增加很多压力，造成很多情绪上的冲击。

过去，每每听说谁谁谁得了某类精神疾病，住进了精神病院，初听起来，颇觉惊讶，人怎么会这么脆弱。

可在职场日子久了，才发现，世界上哪有所谓的感同身受，真的是莫知他人苦，莫笑他人事。

年少未解局中意，回首已是局中人。保持良好心态，找到自己的专属情绪宣泄方式，不论是对工作，对生活，对家人来说，都是一种负责任的表现。