在这个充满的焦虑的时代，制定新年计划、安排当年的整体规划或许是一个缓解焦虑的好方式。
但是你可以问问自己，那些目标你真的完成了吗？你还记得几个你最开始定的目标？
调查研究发现，在当代中国，真正能实现新年目标的只有12%。
许多人都努力想成为这12%，可是当看到眼前好玩的游戏、夜场的酒吧、还有那些无意义的聚会。新年目标瞬间就被抛到了脑后。
苏格拉底曾经说过：没有经过审视的人生，不值得去过。
如果我们能在每次失败的时候，审视下原因，就会更加有效地提升下次成功的概率。
这就像人们对于笨的定义，什么是笨？
笨就是用同样的方法去解决同样的事情，最后还期待得到不同的结果，这就是笨。
用俗话讲就是：不长记性。
中国还有句古话：君子生非异也,善假于物也。
这句话的意思是说：“君子和普通人没有什么不同，他们只是善于外部借力。”
而很多时候我们之所以失败，也是因为没有找到正确的方法。
所以在我审查了前些年我定的新年目标，我发现了几个大的问题，而这些问题也是绝大部分人都有的，解决方式，可以有效地提升完成率的上升。
1.目标模糊
坚持跑步，这就是非常模糊的目标。
每次跑多久，每周跑几天，希望通过跑步让自己身体改变什么，这些都是制定目标时候需要注意的。
如果你把目标改成，全年跑步1000公里，这就是一个稍微可以执行的目标，虽然不是很好。
然后把这个目标细化到月和周乃至是天。就知道每天要做的事情是什么了。
比如Facebook的创始人扎克伯格就有两个非常清晰的目标：1.每月看两本书。2.全年跑步587公里。
这些目标都在他Facebook号上，一点点地执行，从没有断过。
像他这样忙的人都可以有效地把目标执行下去，那么我们这些实实在在的普通人又有何理由不去努力呢？
2.目标太多
事不过三、事不过三、事不过三。
在定新年目标的时候，一定要记住一件事情，最好不要超过三个目标。一旦超过三个，你会发现生活是没有重心，也是找不到一个支撑点的。
很多人总以为，把目标定得多多的会很好，因为你最后会发现，每一件事情都完成不好。
其实原因也很简单，当你发现自己有个目标没完成的时候，一定会产生自我怀疑还有焦虑感。
然后，然后嘛，就自然而然的把剩下的目标给放弃了。
与其所有的事情都做不好，不如专注下来，好好地做那几件事情。
有时候展现一个人成熟的标志：懂得放弃一些事情，去选择更好地事情。
处处是重点，其实处处都没重点。
3.抱团监督
一个人可以走的很快，但是一群人才能走的很远。
如果你对生活是一个长期的规划，那么我建议你一定要选择一个集体中，互相的监督。
比如，你想每天跑步，就可以找到一个打卡群，如果不打卡就会受到惩罚，比如发红包之类的。
特别是，如果你想健身但是毅力不足的话，可以选择去健身房。
当你看到健身房里的那些人挥洒如雨的锻炼着，也可以有效地激励着你去健身。
好了，今天的分享就到这里，依照事不过三的原则，能掌握好以上我说的三个方法，可以有效地帮助你提高目标的完成率。
还是那句话，如果你生活中处处是重点，那么就是处处都不是重点。
当兵打仗的都知道，在战争中抢占制高点是一件非常重要的事情，相同的兵力下，一般都是占据高地的人获胜。
在生活还是工作中更是如此，懂得去放弃那些价值低的阵地，集中优势兵力，抢占制高点，这是一个非常明智的选择。
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