《道德经》里说：
“五色令人目盲，五音令人耳聋，五味令人口爽，驰骋畋猎令人心发狂，难得之货令人行妨。
是以圣人为腹不为目，故去彼取此。”
缤纷的色彩使人眼花缭乱，嘈杂的音声使人听觉失灵，浓厚的杂味使人味觉受伤，纵情猎掠使人心思放荡发狂，稀有的物品使人行于不轨。
因此，圣人致力于解决温饱，不耽乐于感官的享乐，所以要有所取舍。
一个人想要的越多、算计的越多，身心不得安宁、终日焦虑。
惶惶不安，到头来，却什么也留不下。
为什么孩子更容易快乐？
是因为孩子活得简单，容易满足，一块石头也能玩上大半天。
为什么孩子很容易找到要好的伙伴？
是因为孩子心思单纯，还不懂得把人分成三六九等，眼里也没有截然分明的美丑与贵贱。
人生真正需要的东西，非常简单。
例如阳光、空气、健康和很好的睡眠......
这些基本的元素，正如恰到好处的盐，能调出生活很好的味道。
简单，意味着做人坦诚、素朴，意味着平凡的日常生活，也意味着返璞归真、大道至简。
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