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五脏的作用与养护——脾胃(一)

五脏的作用与养护——脾胃(一)

作者: 随意柴荆手自开 | 来源:发表于2018-09-17 10:26 被阅读98次

    “脾胃”是中医学上,一般泛指人体的整个消化系统,其中主要包括胃肠道等重要器官。中医认为,脾胃是“后天之本”,有受纳食物、消化和运输水谷,化出五味营养,以养全身和统摄血液等功能。

    人出生后有赖于脾胃功能的健全,食入的营养才能消化、吸收、输运全身,才能保证机体的正常发育和能量的需要医。

    因此,脾胃功能的强弱,就直接关系到人体生命的盛衰。脾胃功能好,则人体营养充足,气血旺盛,体格健壮;脾胃虚弱,则受纳运输水谷失职,人体所需营养不足,以至身体赢弱,疾病丛生,影响健康、长寿。

    中医讲“有胃气则生,无胃气则亡”,“脾胃虚则百病生”。脾胃是人体后天之本,是气血生化的源泉,换句话说人体健康成长、生长发育、维持生命等所需要的一切营养物质都要靠脾胃供给,因此如果脾胃失调,脾胃功能不好,身体健康也就没有保障了。相反如果脾胃功能好胃气充足,人不仅能够正常受纳所摄入的水谷,脾胃运化的功能也会更加正常,人体的脏腑也会因此而各司其职;神清气爽、浊气下降,气血充沛,筋肉、经络和皮毛都会得到濡养,四肢才会有力,皮毛才会润泽,筋骨才会灵活,人才会祛百病而长寿。

    人一旦生病就会伤及脾胃,就会不想吃饭,食量随之减少,使胃气虚弱,脾胃的运化功能降低。因此,在病的过程当中或病好后的调养,都须以扶胃气为根本。这即是所谓的“胃气生,则百病消”。因此,善于调理脾胃,是少生病、不生病或病后很快痊愈的关键。

    现在社会很多女性希望都自己衰老的慢,用各种化妆品,但这并没有延缓衰老。真正健康的女人,是脾胃健康,脾胃健康,才气血充足,人才能从根本上延缓衰老。脾胃对人的一生很重要,但日常脾胃存在的问题,不容易觉察,不容易受到人们重视。

    脾胃不好在身体和精神上有哪些表现:

    闷闷了不了,莫名不高兴,心烦疲惫,四肢无力;

    东想西想,胆小多疑,胃难受,牙痛,咳嗽;

    能吃喝、消瘦不见长、精神失常等;

    不及时采取措施,长期会引起心淤肺俞胃淤肠淤,导致一系列的疑难杂症。

    胃溃疡、胃炎、浅表性胃炎、低血压、十二指肠溃疡、高血脂等,都跟脾胃有很大关系。脾和胃是两个脏腑,一个负责受纳消化,一个负责运输。

    中焦脾胃为后天之本,中焦即为脾胃。如果食欲不好或吃过饭消化不好,是脾的问题;想吃返,能吃饭;吃过饭后不舒服,是胃的问题;有人吃过饭正常,吃过后就拉肚子,中医称之为胃强脾弱。

    脾胃问题的面部特征的临床表现

    健康的面部容光华润、表情自若、色泽自然,两眼自如,人气血充盈旺盛。健康国人面色微黄略带红润、稍有光泽,同时面色受环境影响比较大。

    白天人体阳气旺盛,容光外露;晚上阴气较盛,明润内敛,晴朗天气,人体气血较热,面色偏红、黄;天气阴冷,人体气血较寒,气血运行不畅、凝滞,面色偏青、偏黑。

    春季属火,人面色偏青;

    夏季属火,人面色偏红;

    长夏属土,人面色偏黄;

    秋天属金,人面色偏白;

    冬季属水,人面色偏黑;

    诊断的时候要根据季节、天气、时间等因素综合判断。

    面色偏黄、偏暗、无光泽;精神倦怠。睡眠充足,活动也比较累;总想睡觉,声音微小;冬季怕冷,晚上睡觉整夜手脚不热;吃冰冷食物,立即腹泻;这些症状都是脾胃气虚弱的表现。

    脾主肌肉,脾气充足,人体肌肉气血通畅,皮肤色白丰润有弹性。气色之说,内有气,外才有色。脾气虚,全身肌肉酸软无力,面部表情僵硬,表情呆板。脾胃病患者,面色逐渐变红、变白,为顺症,病症正在好转,如面色变青、变黑为逆症,正在恶化,需要重点治疗。

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