早餐,你或许可以这样吃

作者: 钱罐子钱 | 来源:发表于2019-05-19 09:29 被阅读19次
早餐,你或许可以这样吃

早餐合集:白粥配咸鸭蛋,芒果炖蛋,蒜烤茄子,苹果夹心面包,搭上营养第四餐

今天是首次尝试三个新东西,烤箱版茄子,水果面包还有芒果炖蛋

先来说说苹果夹心面包

早餐,你或许可以这样吃

400克高筋面粉,两颗蛋,4克酵母,20克白糖【喜欢甜的可以多加些】,10克色拉油

让容器里搅和搅和,揉成光滑的面团,就像这样

早餐,你或许可以这样吃

盖上保鲜膜发酵至两倍大,拿出来揉排尽空气,切成均匀小剂子,放案板上

早餐,你或许可以这样吃

面团发酵的过程中,可以来做苹果馅。苹果洗净切丁,越小越好,加入适量白糖搅拌搅拌,倒入平底锅熬制黏稠,最后淋上一点淀粉,使之更粘合。出锅放凉待用

像包包子一样把馅包好后,稍微按压下二次发酵

早餐,你或许可以这样吃

拿个瓶子按压成下图状,中间划几刀,抹上蛋液,撒上芝麻就可以进烤箱了

早餐,你或许可以这样吃

烤箱上下管180℃,预热10分钟,烤箱烤15-20分钟,随时注意面包颜色

烤好的面包是这样滴

早餐,你或许可以这样吃

是不是很简单

再来个更简单的,烤茄子,尽量选择大一点的茄子,洗净擦干水分,抹油,进烤箱烤软

大蒜拍碎切末,加入洋葱末,胡萝卜末,倒入生抽,耗油,鸡精,撒上黑胡椒,搅拌均匀

用刀划开茄子一面,撒上酱汁,抹上油,继续进烤箱烤5分钟左右即可

是不是超级简单。

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  • 早餐可以这样来

    如果不开心,那就来个美美哒早餐吧……

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