妈妈们注意咯，饮食不当可能会让宝宝染上湿疹

宝宝就如同父母的心头肉，他稍微出点什么状况，都能把爸爸妈妈们急得像是热锅上的蚂蚁。如果那天发现宝宝原本白玉无瑕的肌肤变得粗糙、脱屑、泛红，甚至破溃、流水，而且他还不断用手搓擦搔抓……这是许多1岁以内的婴儿随时都可能遇到的麻烦—湿疹！

妈妈们注意咯，饮食不当可能会让宝宝染上湿疹

引起湿疹的原因有很多，饮食不当是引起湿疹的主要因素之一，很多妈妈在发现宝宝不幸染上湿疹以后，除了去正规医院接受治疗外，还需要格外注意宝宝的饮食习惯，尽快找出病因。

引起宝宝湿疹的原因有很多，母乳也是引起宝宝湿疹的原因之一。如果母乳喂养的妈妈们吃了鱼虾蟹类，牛羊肉类，蛋清，芒果等常见过敏性食物的话，也很有可能会引起宝贝的湿疹。

如果是牛奶过敏原因造成的，妈妈们可以尝试把牛奶多煮开几次，改变其成分结构，减少至敏因素，奶内少加糖，或者试试其他代乳食品。添加了水解蛋白的奶粉也是不错的选择，特别适合有过敏反应的宝宝。

妈妈们注意咯，饮食不当可能会让宝宝染上湿疹

母乳喂养的妈妈们，日常生活中的饮食中要有丰富的维生素、无机盐和水，糖和脂肪要适量，少吃盐，以免造成宝宝体内积液太多。

在给宝宝添加辅食时，应由少到多的一种一种添加，量也是需要慢慢的增加。如果是对某些食物过敏，最好晚点再给孩子食用。开始食用时可以少量食用，再慢慢加量，使孩子有一个逐渐适应的过程。

开始吃鸡蛋时，试着单吃蛋黄，不吃蛋白，必要时可选用植物蛋白质食物。值得注意的是，宝宝食物应以清淡为主，应该少些盐份，以免体内积液太多而易发湿疹。

母乳喂养的孩子如果不幸患上湿疹，妈妈们应暂停吃引起过敏的食物。母乳喂养是可以减轻宝宝湿疹的程度。

妈妈们注意咯，饮食不当可能会让宝宝染上湿疹

​蛋白类辅食应该晚一些再添加，如鸡蛋、鱼、虾类。一般宝宝从6个月左右就开始添加辅食了，而有湿疹的宝宝，建议晚1～2个月添加，而且添加的辅食量要少点。宝宝吃的辅食尽可能选择新鲜的食材，避免让宝宝吃含色素、含防腐剂或稳定剂、含膨化剂等的加工食品。

对已经患了湿疹的宝宝来说，忌口就显得非常有必要了，尽量避免食用鱼虾等海味和刺激性较强的食物。多吃清淡、易消化、含有丰富维生素和矿特质的食物，这样可以帮助调节婴幼儿的生理功能，减轻皮肤过敏反应。

总之，只要合理安排小儿的饮食，要积极配合医生的治疗如果有需要也要积极配合必要的药物治疗，湿疹并不可怕是可以控制的控制。即使一时半会儿控制的效果并不理想，随着孩子断奶时间的延长，湿疹也会逐渐消失的。（以上是个人见解若有不合理的地方，还请赐教指出谢谢！）