可以尝试用小一点的本子记笔记，这样很快就能写完一本，给自己成就感。
可以留言让别人给自己反馈，也可以加入挑战赛，和志同道合的人一起坚持做事情。
这就是营造环境场，这个场一旦建立，你就像魔法师一样，给自己打造了一个结界，往这把椅子上一坐，就相当于进入了这个魔法的结界，在这个空间里，只做规定好的这一件事。
比如每天都要求自己，在临睡前问问自己，今天有没有发生哪些拍案惊奇的事。也就是说，我知不知道一些，让我觉得“我的天啊，原来事情是这样的”。如果我知道这些事情，我就要记录下来。如果没有遇到这样的事情，今天可以不记，不强求。
1.小本子原理 可以尝试用小一点的本子记笔记，这样很快就能写完一本，给自己成就感。 2.建立自己的反馈机制 可以留...
人的心灵是脆弱的，需要经常地激励与抚慰。 常常自我激励，自我表扬，会使心灵快乐无比。 学会给心灵松绑，就是要给自己...
人的心灵是脆弱的，需要经常地激励与抚慰。常常自我激励，自我表扬，会使心灵快乐无比。 学会给心灵松绑，就是要给自己营...
人的心灵是脆弱的，需要经常地激励与抚慰。常常自我激励，自我表扬，会使心灵快乐无比。学会给心灵松绑，就是要给自己营造...
心理学的“正反馈效应”指出，给予正确行为一定激励，可以形成“正确行为”->“激励”->“正确行为”的正反馈循环，持...
每个优秀的人都自带鸡血，自带自我激励的能力，我在想之前的自己总是会自我怀疑和自我否定，差不多就行了。 当学会给自己...
自我激励 给自己打鸡血 自我激励
一个人为什么能自我驱动？就是因为，他可以靠自己制造的正反馈和成就感，来支撑和激励自己继续坚持、努力进取。这是一种非...
自我激励这事，无非就是学会自我情绪调节。按说，我是最不擅长的。但自从预售以后，我好像学会给自己打鸡血了。至于这鸡血...
今日学习自我激励，自己学会给自己打鸡血。预售这工作每天都会面临各种拒绝，情绪低落等问题，学会调节自己，保持能量，...
本文标题：学会给自己正反馈，自我激励
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