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连续60天每天150个俯卧撑带给我的启示和收获

连续60天每天150个俯卧撑带给我的启示和收获

作者: 黎明前闪光 | 来源:发表于2017-08-12 00:11 被阅读0次

    前几天在网络路上,国外一位网友,每天坚持一百个俯卧撑,连续30天。 结果他原本比较单薄瘦小身板,最后也变得有些强壮有力,练出了不错的肌肉。但是看下面的评论,好多网友在说:自己不可能坚持30天,或者每天都真的完成100个!!

    看到这,我当时就在想这件事情,看起来这么简单,难道做起来真的很难?如果是我,我能坚持30天吗?每天一百个。做为一个四十四岁的人,还有这个精力吗?还有这个体力吗?还有这份毅力吗?

    其实,当时也就是想一想而已,  当时没想过自己真的会去做,但是到了晚上,这个想法,竟然越来越强烈,那感觉好像是自己要回归到二十岁,一时间越想越多,想起小时候做种种健身锻炼的模糊场景。

    我感觉思考的力量确实很强大,我甚至想起来,小时候爷爷教我练武术的场景。当时啊心潮澎湃就决定了,一定要做这个尝试。但是大家知道行成于思,毁于随,这个要是真的太随便,可能真的坚持不了,怎么办,我在想,要不然找一种方式,不让自己随意懒惰怠慢的方法呢?

    所以说网络微信啥的还是有好处,除了让大多数人变成低头族之外,还有一个监督功能。所以想起来在微信里面发了一个帖,取了一个名“立贴为证”,对我的朋友圈说我要每天做150个俯卧撑,一直要坚持60天,假如有1天空缺的话,第2天就要两倍的惩罚。其实我发这个帖也是经过一番思想斗争的,担心自己万一完不成,那就笑话了,不能作假,对吧,对的起自己,做人最重要的一点,要信守承诺。

    结果贴纸子一发出去之后,确实有几个耍的比较好的朋友。他们居然都不相信 呢!我就给自己鼓劲,一定要完成,同时在帖子上也留言,一定要完成。

    可是, 当我真正去做的时候,就发现第1天的150个就非常困难。我都在想第2天还能坚持吗?

    说实话,到了第2天,刚做了第一个,双臂就痛的不行。真的有一点后悔,为什么要给自己规定150个呢? 作为一个四十多岁的人,每天100个80个,甚至50个也行啊,老婆也说为什么非得要去逞强?要做150个?万一肌肉拉伤了,怎么办?但是话已经说出去了怎么能自食其言呢,那以后还怎么混?我本身是做营销做服务的,平时把对客户的承诺看的很重。所以告诉自己一定要坚持,咬牙坚持。也想起以前老师说的话:“难忍能忍,难行能行”。坚持必须坚持,必须完成每天的承诺。

    这两年我在做招聘的时候,发现现在的年轻人,很多都是行动的矮子,说话的巨人。他们社会经验和经历都比较缺乏,但却敢于乱说乱承诺,随意放空炮。至于能不能达到能不能办到,完全不放在心上!他今天和你初次见面,可以很铿锵有力的给你说,我一定要怎么样,但是到了第2天他可能就不来了,他可能就放你的鸽子。他根本没有把自己当作是求职的角色,他对自己所说的话,能不能信守承诺也根本不放在心上。所以经过这两三年的时间,当我看到刚出学校的大学生,甚至不是大学生,二十多岁25岁不到,我对他们不感兴趣。 当然,也有好的,只是很少很少。

    所以我当时直接在网上发帖子,意思就是在在公众的监督下做这个俯卧撑的事情,其实是让我自己体会,承诺的代价。同时也体会坚持带来的收获。说实话,我对60天之后,能不能练出比较好的胸肌、腹肌和比较强壮的身材,根本没有抱太大的希望,毕竟只有60天时间那么短!但是自己到底不能坚持60天,这件事本身却已经变成一种最直接的期望。

    当然到今天,也才8天时间。可是这8天里,我至少经历了三到四次想要放弃。其实对于我本人来讲,这么多年的生活和工作中很少有放弃什么的时候,但是这次的俯卧撑时间和数量让我自己清楚地了解到自己的弱点,可能也是人性共同的弱点吧。

    我们很多人,对于别人的成功,都希望去看他成功之后的荣誉,当然对于她之前的坚持、艰苦奋斗,满怀崇拜的感慨着别人的成功励志的故事,但是又有多少人能够去实际的做去付出去努力,在成功之前去一如既往的坚持呢?

    如果这件事情期望值并不高,那你还会去坚持吗?如果在中途你发现,自己的这种坚持很可能没有任何太大的意义。我们还会坚持吗?

    曾经有一句话,“错误的坚持,还不如及早的放弃”。历史上的故事,南辕北辙,也是这个道理,假如说,一出发的时候走错了方向,你坚持的越久跑得越快,错误就会越大,你就会离真正的目标越来越远。所以很多事情其实是需要我们去思考,认真的思考。正所谓“谋定而后动”,古人的智慧都是从生活或职业实践中总结出来的,简单而又深刻。

    最近这许多年,创业者多如牛毛,但是成功者却总是寥寥无几,什么原因,从一个小小的30天或者60天的俯卧撑,就可以看到其中的道理。

    道德经里面说,道可道,非常道。如果满地都是捡起来就行,就修炼成功了,那就不值得珍惜了。 对吧!可是,又说了,大道至简至易,其实,真正的,可能就是俯卧撑这么简单的事情,只要你能够坚持,就一定会有成功的那1天,而且,会成就非凡。

    所以,小小的俯卧撑,可能却蕴含着至高的道理。

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