昨天去看望一位朋友。这位朋友因为开车追尾腿部受伤，而且呢，伤及了腿部骨头，其实伤势是比较重的，我去看的时候，精神状态非常好，见了面就跟我讲：老赵，你现在不错呀，围着个围巾，肚子也下去了，打球要继续呀。
聊到后来，这位好朋友跟我说：晚上11点到早上6点，睡不着，浑身疼。我就说了一句，这是骨头在生长。
还记得前面说的那个七零后吗，他也跟我讲过，每天早上六点起床，我说为什么起来那么早呢，他说，给孩子做早餐哪。
人的骨头受伤以后，恢复生长是需要营养的，孩子长身体，也是需要营养的，我的这位朋友，用睡眠喂养骨头的生长，反应出来就是身体的疼痛感，负责人的妈妈给孩子做早餐，也是在用时间精力和爱心，这些行动，促进孩子的生长。
锻炼身体叫运动，还有一种运动，大脑的运动，这种运动一种是思考，一种是感动。
我们怎么让自己的大脑经常保持运动呢，就是经常给自己的大脑做早餐，这个早餐就是写作，早上起来写作。
我们上次说到哪了？
说到写字写着写着就把自己给整顿了，把自己给整理了。今天继续整理，整顿。
我们关心很多人，自己的孩子，自己的父母，比较少关心自己，自己的身体，自己的大脑，自己的行为。
从今天开始，关心自己。每天早上起来，早上起来写一篇文章，就是给自己的大脑做一顿早餐，就是关心自己。
我们上次说到占有材料，占有做早餐的材料，这是首先。
其次呢，就是开始做，开始做的方法就是写作，因为我做早餐也不多，经验也不是很丰富，可是呢，我会吃早餐。
说到这里，请允许我表达一下自己的情绪。
很多人呢，早上连早餐也不吃，路上买个面包，匆匆吃了。然后就开始挤地铁，轻轨，这是上班模式。
很多人呢，早上起来，开上车，往办公室走，这些人起的早一点，路上不怎么堵车，早餐呢， 有时候吃，有时候不吃。
更有一种人呢，经常加班，一堆事情，一堆饭局，非常忙，忙的忘记吃饭，早餐午餐晚餐有时候分不很清楚。
有一次打羽毛球，我说，晚上最好不要吃饭。一个羽毛球教练听到了，说，晚上不吃饭？你会得贫血！
妈的，每个人跟每个人的情况是不一样的。
如何给自己的大脑做一顿早餐，我的经验也不是很丰富，但是我知道为什么，就说为什么吧。
这就是创始人思维的传播维度。
你把做早餐提高到一个创始人的维度，创始人传播的维度，你就会做了。
关于传播维度的几个点，营销，沟通，这两个点前面基本上说了，总结一下。
你传播什么，你就是什么。
你直接传播产品，这叫推销。
很多微信群，为什么整着整着就死了，基本上就是被这种直接传播产品给整死了，其次呢，就是软文，一个软文天天发，整天发，成本低，一次制作，永久有效，一针见效的时候已经过去了。
你传播笑话，这是注意力经济。
现在有一个词，叫粉丝，各个公司也有自己的粉，都是漏粉条的，苹果粉，米粉，车粉，等等。
你传播笑话，慢慢自己就变成了幽默大师。
你传播经验，讲自己的故事，这叫个人品牌，打造个人品牌。
张兵这个货，就是专门干这个的。他可能觉得自己这个名字太土，就改成张杰彬，貌似彬彬有礼，其实也是。张兵这个名字比较短，好记住，我估计过一段时间他又会改回来。
传播品牌，叫广告。
当然，传播品牌的方式有很多，广告是一种，不穿内裤的广告，赤裸裸的广告，效果一般不好，怎么办呢？
就是给自己的广告穿上内裤，穿上秋裤，穿上棉裤，外面裹上风衣，这就是文章。
也就是说，你们这些老板们，创始人们，各种牛逼的人们，自己在注册品牌打造产品的人们，不要赤裸打广告了，穿上内裤，跟着我，写字。
再说几句。
品牌这东西，绝不是一个logo，也绝不是一个口号。品牌是一种颜色，一种形状，一个名字，一个短短的句子。比如说伊利，滋养生命活力，就是一个句子。但是还不够。我们抽空说， 接着往下说。
传播方法，叫培训。
很多人很多时候经常接到电话，什么mba的，nba的，赚钱培训，等等，这是传播方法。
比如说，王通这货，就是干这个的。他是怎么传播方法的呢？
就是写文章，什么2019年的机会在哪里，我看好这五个领域，什么首届抖商节即全球抖商联盟成立大会，什么弟子班课程介绍，都是这玩意，这是传播方法，也就是培训。
与其说他是搞培训的，不如说是搞包装的，就是给你穿上内裤。
还没说完。明天说。
赵卫平简介：温渡公司创始人，创业心理学创始人。
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无戒9O天写作成长训练营。
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