打卡内容精简
写给自己，分享他人，打卡内容从一长串到开始尽可能精简
心念转化
*关于自责的调整
1.允许：给自己表现不好的时间
2.发现正面意义：没有发光，说明积累不够，提醒自己需要集中的方向
3.行动：完成比完美更重要，哪怕迈出一小步，都值得一个点赞，总有一天蜗牛也能爬出一片天
＊关于爱
能干懂事不=得到爱，本就是爱，无需能干懂事，就能得到
吃得苦中苦不＝人上人，不用非得苦哈哈，才能换来快乐，过程快乐，结果也快乐
思维方式
＊关注点由一个点到一个面
单一吸收有用点，到，全面看问题，客观判断
*由散乱无主题到被迫思考主题，锁定关键词
输出倒逼输入
目的与动机为导向
知道但未做到，下一周的行动方向――
收到的点评，猴嗨桑，好有爱，谢谢你们
【正念】看的见的小进步---正念打卡第三周
打卡内容精简 写给自己，分享他人，打卡内容从一长串到开始尽可能精简 心念转化 *关于自责的调整 1.允许：给自己表...
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本文标题：【正念】看的见的小进步---正念打卡第三周
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