内观正念百天打卡#55
练习内容：正念的学习
时长：260分钟左右
结果评估：差点就要写成正念的面对炎热。
打分: 8分
感受与好处：
先记录一下今天读书的心得：
1. 保持内心的宁静
- 《禅与摩托车维修艺术》
宁静是正念的起点，也是万水归宗。
2. 挫折与失败很可能也是舒适区。
因为，可以心安理得的回味失败，用失败作为借口和挡箭牌。
缺点让人更加强大，所以要常常提醒自己这一点。
我始终觉得，那些所谓的“抑郁症”，不是无能为力，而是一种心灵的懒惰。
软弱，本身就是一种懒惰，懒得勉励自己。
3. 如果写作和创作有一天变成痛苦，那就不要写了。同样的道理，如果编程让人痛苦，如果跑业务成为痛苦，那就不要再继续。就像选衣服，你只有真正喜欢它，穿上才是好看的。
优秀，就是总有一天，她会上到一个你再也上不去的地方。
见识决定一个人的未来。
内观正念百天打卡#55 练习内容：正念的学习 时长：260分钟左右 结果评估：差点就要写成正念的面对炎热。 打分:...
281这是十一月的最后一天，这是一个不适宜想念的下午，我挽着冷风陪嘉陵江走了一程。 282隐约听见有人喊你，仔细看...
微妮 2021.1.16日 周六 每日打卡281/300天 （记录1.15日周五发生） 今日碎碎念：1、上...
事件 昨天一天休息，五六点下大雨，前天晚上顺手洗的衣服也被打湿了，又收回来，于是我起来吃了饭把群有衣服又过了一遍水...
长信怨 王昌龄 金井梧桐秋叶黄，珠帘不卷夜来霜。 熏笼玉枕无颜色，卧听南宫清漏长。 高殿秋砧响夜阑，霜深犹忆御衣寒...
【思维导图实战派】刻意练习之“遇见...”百幅计划：85/300 以图代言：百书阅读281本 全球杰出职场女性的共...
生病的偷懒 文|过云雨 281/300 本来这几天身体有恙，应该停止日更文章。 但不想中断打卡，只能写写最近生病的...
【快速阅读281/300】《没有教不好的孩子，只有不会教的父母》改变教养方式，熊孩子变乖孩子 马利琴著。 第一章不...
阅读内容：《佛陀的智慧》下册第281-300页 【每个人的一生中，都需要正念。困境之中，能提起正念，人就能再往前走...
5月8日，第②期"教育行走一起写吧"挑战300天活动第281天。 我们的任务:每天一记录(500字以上自由写作)，...
本文标题：281/300
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/riozzqtx.html
网友评论