猗嗟昌兮，颀而长兮。抑若扬兮，美目扬兮。巧趋跄兮，射则臧兮。
猗嗟名兮，美目清兮，仪既成兮。终日射侯，不出正兮，展我甥兮。
猗嗟娈兮，清扬婉兮。舞则选兮，射则贯兮。四矢反兮，以御乱兮。
这首诗是对以为射箭少年的赞美。前人在讲到这首诗的时候，认为这个少年指的是鲁桓公。如果是鲁桓公的话，那对他的夸奖，就变成了讽刺。因为他个人能力很强，却管不住自己的母亲，有违作为国君和儿子的职责。夸得越多，也就都变成了讽刺。在这里，我们姑且将其理解为以对一位射技精湛的少年的赞美。
第一节，“猗嗟昌兮，颀而长兮。抑若扬兮，美目扬兮。巧趋跄兮，射则臧兮。”这人长得真英俊，身材高大又颀长。额头方正富贵相，双目有神多明亮。快步疾走有节奏，射箭必中技术强。
第二节，“猗嗟名兮，美目清兮，仪既成兮。终日射侯，不出正兮，展我甥兮。”这人长得真白净，双目清澈眼眸清。射箭仪礼已完成。整日射箭不曾停。箭无虚发中靶心，真是我的好外甥。
第三节，“猗嗟娈兮，清扬婉兮。舞则选兮，射则贯兮。四矢反兮，以御乱兮。”这人长得真帅气，眉清目秀闪柔光。跳舞控场节奏好，射箭穿靶不空放。四箭同中靶中央，抵御外患好儿郎！
猗（yī）嗟，赞叹声，相当于“啊”、“哎呀”。昌，美好的样子。颀，身材高大。抑（yì），同“懿”，美好。扬，借为“阳”，眉上曰阳，额角。趋，小碎步急走。跄（qiāng），步有节奏，摇曳生姿。臧（zāng），好、善。名，借为“明”，面色明净。仪既成，古人射箭遵循一定的礼仪和步骤。射侯，射靶。正，靶心。侯，靶子。展，诚然、真是。甥，一说指古代女儿之子，一说指姊妹之子。这里称“齐人之甥”，而非“齐侯之甥”，所以不一定指的是鲁庄公。娈（luán），美好。选，才华出众。贯，穿透。反，很多箭射中靶子上某一个点。朱熹《诗集传》：“四矢，射礼每发四矢。反，复也，中皆得其故处也。”御乱，防御战乱。
诗以“赋”的方式展开，以感叹词开头，先声夺人，渲染气氛；然后介绍他的长相好看、身形高大，具备成为优秀射手的气质；更进一步，描写他的面部特征，尤其是眼睛的清澈，这也是成为优秀射手的先天条件；同时还指出他刻苦练习，每射必中的能力；最后，他的射箭技术已经相当高超，可以四箭同时射到箭靶上的某一点。一位优秀射手的英姿，跃然纸上。
诗经专题第106篇，总第106篇。
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