你有没有焦虑迷茫过？
作为职场新人小李就经常性的焦虑迷茫，看着之前同班同学都在努力着，不是升职加薪，就是考取证书，自己工作快一年了却没什么成果。有时候也想去努力下，可又不知道该做点什么。这样从焦虑到迷茫，再从迷茫再到焦虑重复着。
找不到目标，没有方向，不知道该去做哪些事，这种情况下就可以用到对标思维，也就是通过和别人来进行比较，从而找到可以做的事。
可以先来观察一下自己身边的人，看看哪一类人是你最想成为的。比如工作上，目前比较佩服自己的直属领导，因为觉得他做事果断，会说话，自己也想成为这样的人。找到了想成为的人，就可以来对比下自己和他的差距，明确了差距，也就知道自己该去做哪些事情了。
具体如何做，可以用思维导图来进行
首先中心主题就可以直接写上你想成为的那个人的名字，也就是你要观察的人。
接着可以分别列出你观察到的这个人比较突出的特点或优点。
可以先来进行一下分类，分别从性格，做事方式，说话方式等方面来找，有几个分类就画同个分支。
接着每个分支上来列一下你觉得好的地方。性格上觉得领导平易近人，没发过脾气，没有领导的威严，但却能服众；做事方式上就是比较果断，经常在别人犹豫不决时他就能做出一个决定，而且还是正确的；说话方式上也是比较简洁，别人说了一堆，他都能用简单几句话概括出来。
先把所有你觉得好的方面列出来，列得越多越好。
接下来在这么多在选项里，先挑选了3个来。咱们并不是要将自己完全变成另一个人，而是取他最优的来学习。另外也是因为时间和精力的问题，不要贪多，能把3个学得差不多也非常不错了。
把选择出的3个用个符号标识出来。
接下来就需要来对比一下自己和他的差距了。
性格上自己比较容易发脾气，情绪管理比较差；做事方式上也确实是经常犹豫不决，比较浪费时间；说话上没有逻辑性，很多事都说不清楚。
明确了差距，接着再来看一下针对这些自己要改变可以做哪些事。
要改变性格是不容易的，但是可以通过别的方式调整下。生气易怒时，就不要在别人面前表现出来了，可以通过别的方式来宣泄，就算是在心里骂他也是可以的，但表面上不要表现出来。通过这些，可以适当减轻一些性格上给自己带来不好的地方。
做事方式上后续可以给自己定个时间，比如三分钟内就要给出决定，强迫自己在短时间内做决定。
说话方式上要提高逻辑力，可以学习一些思维方式，比如之前介绍的总分总模式，一开始先直接套用，这样至少有个结构了。
知道了要做的事，接下来就是需要不断练习调整的过程了，做得多了，也会离自己想成为的人越来越近。成为了他，再来找下一个人。
以上就是对标思维的过程，你对此有何看法呢？欢迎留言。
蚂蚁
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