中年是一把辛酸泪，无论是作为一位父亲还是母亲，一位丈夫或是妻子，到了这个年纪，不能逃避也无法逃避。因为一睁眼发现周围都是依赖你的人，而你想依赖的人根本没有。
人到中年很迷茫，遗憾有点多，而时间有点少；琐事有点多，而银子有点少。上一代人曾背负着我们的家庭，如今轮到我们，也要义不容辞，心疼父母双鬓已斑白，期望孩子成人才，我们能做的，就是拍拍尘土，继续前行。
最近在简书上看到几个简友都在写自己父母生病后自己的心疼、焦虑和跑前跑后的辛苦无奈。这个年纪父母已经双鬓斑白，孩子还没有成家立业，自己还没有退休，遇到老人生病真是恨不得有孙悟空的分身术。怎么办呢？只能一边痛着一边撑着。
李老师是我在深圳的一个朋友，当时我们住在一个小区，经常在一起打球。九十年代正好碰上企业改革下岗分流，她的先生就南下到深圳打工了。她在辽宁葫芦岛一个小学里教书，一边带孩子一边工作，每年的寒暑假带孩子奔赴深圳夫妻团聚。因为是公办老师，不舍得放弃那份退休后的保障。这么多年来一直分居两地。
她家里还有一个老母亲。老母亲不愿意离开家乡，所以这么多年他们一直分着。好在他们的儿子大学毕业已经娶妻生子。李老师现在就盼着退休以后能够和家人团聚，再也不分离了。现在她的母亲跟她在葫芦岛，他先生和先生的父母在深圳，双方父母都已经80多岁了，唯一祈求的就是他们身体健康，不然真不知道应该如何是好。
曾经在网上看到过这样一篇文章记录的也是中老年的困惑和无奈。一位老人已经七十多岁了，自己有儿孙，孩子都忙于工作和照顾自己的家庭，他只能独自承担照顾九十多岁老父亲的工作。一日三餐，帮助父亲洗漱。他深感疲惫和无奈。因为他自己本身也已经是个老人也需要照顾了。
人到中年，上有老，下有小，挑着重担前行，拉着重车爬坡，其实压力是最大的，也是最孤独的。中年的人生是你只想着你该去做什么，奔波着疲乏的脚步，你己经没有时间再想到自己了，你不惜一切的忙碌，生活只剩下疲累和艰辛。也许在一个偶尔的闲暇，你会在一杯酒下肚之后，满腔的心酸涌上心头，满眶的泪水奔涌而出。
家里老母亲也近八十了，公公婆婆也七十多了，希望他们都身体健健康康，每年春节能够和他们团聚。
中年阶段，其实不是一个可以随便挥霍的年龄阶层，很多时候都是身不由己，不为自己想，也要为家人着想，所以，人到中年，最好的活法，其实就是懂得富养自己，学会该忘就忘，该放就放，让自己过得平淡朴素一些，好好爱惜自己的身体，学会放松自己的心灵，懂得富养自己，才是每一个中年人所要注意的。
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