关于早起这件事……

作者: 晴菇娘 | 来源:发表于2018-05-10 21:59 被阅读657次

早起,是很多人无法跨越的一道坎,包括了我自己,今天为什么说这个呢?源于最近的一些小事吧!

文|晴

最近有个同事,他说了这样一句话:“今天早上,我也不知道为什么,早上六点半多就醒了,好久没有这么早醒过了。”

听到这句话,我心里是一堆问号,难道这不是很正常的起床时间吗?当然不能直接表达出来,只能点点头了。

突然想起,原来我已经早起两三年的时间了,早上六点起床对于我而言好像已经很正常了,虽然偶尔也会特别的犯懒说我不想起啊,但是也总有一些朋友会时刻监督着我。

以前的我,即使早上六点起床,我也不知道做什么,晃晃悠悠就感觉到了该去上班的时间了,一早上的时间似乎就是被我给挥霍完了,早期的时候还困的要回笼觉个三十分钟这样,也不知道从什么时候开始,我慢慢的习惯了早晨的时间。

习惯了早晨的时间,会发现,从你早上起床,你可能会比较精神一些,而且我这个人好像比较喜欢“讨好”我自己,早上一起床,当我不清醒的时候,我就会放很嗨的音乐,我不精神没关系,让细胞开始活跃,本身就是一个喜欢动的姑娘,一听到音乐,总有一种想跳舞的感觉,自然而然就清醒了,这个方式对于我而言,真是屡试不爽。

后面早起多了,我开始思考,我早上应该做些什么才能更好的利用好时间,而且会让自己有满足的感觉

首先,我第一件选择的事就是讲微课,早上和大家说个早安,也能让自己一天的能量满满,刚开始确实很好,但是一个月以后,我就觉得我应该调整一下我的这个规划,所以我开始了以下的过程。

一、问自己为什么要早起?

我不知道别人是什么样子的,但是我觉得的一点就是,其实我们生活中的很多人都想早起,而且也为自己不能早起而苦恼,有时候因为自己睡过头而感到内疚,然后明天下定决心要早起,但是日复一日,日子好像还是一样,然后安慰自己说,我可能天生没办法早起。

我问我自己为什么呀早起,这个问题已经是在我的脑海里经常出现,但是每次我似乎都是避开再说,所以我正视的时候,我就这么回答,在生活中,没有那个成功者是每天睡懒觉的,而且你的青春刚刚开始,你想一想你写在愿望本上的目标,你到底准备什么时候实现,每个人的一生睡眠时间都是固定的,你现在多睡的日子,以后都是要还得。

所以我早起的原因就是,不想浪费时间,我想挣钱,我要学习,一个爱钱的姑娘,应该学会让自己增值,虽然可能没有规划的那么好,但是,起就对了。

二、早起后要做什么?

做什么,无数遍的问题,讲微课,向优秀的老师和朋友请教交流,还是要规划这一天怎么过,等等!

后面,我给我自己的答案是,运动加看书,很简单的两件事,虽然现在加上练字哈!

之前一直在纠结,我到底要干什么的时候,整个人也会出现那种身心疲惫的感觉,都是找到了这个方向以后,我决定开启我的时间管理。

首先,六点起床,十分之前我出门运动20分钟到半个小时,有时候跑步,有时候就散步,有什么作用呢?可能没用吧,只是我感觉早上很安静,而且会让脑子更清晰的理化一天的一些事物,好像一直蛮不错的。

看书,六点半或者四十开始看到七点这样,练字一般十分钟就可以了,然后吃早餐就出门了。而且我一般步行上班,路上会听书或者听歌,一路但是一个愉悦的状态,一天下来也会非常的顺利。

三、为什么做这些事?目的何在?有什么作用?

有同事和朋友问我,你每天那么早起干嘛呀,不累吗?我想说累呀,但是如果我不起更累,首先从不起床到自我内疚,然后匆匆忙忙出门,跌跌撞撞,可能工作稍微一些事就会很燥等等!

我为什么要读书,因为:“书中自有黄金屋,书中自有颜如玉。”可能比较俗的会给我一个白眼,但是确实是这样,就拿爱钱这件事来说,我喜欢赚钱,我也喜欢花钱,但是书可以给我创造很多的一个价值,可能是控制情绪啊,可能是心态啊,可能是管理和语言表达呀,这些都是我赚钱必不可少的技能啊!我怎能不深爱一些呢!

当然还有更多别的原因,那就不一一说明了,只能说大家可以想一想自己要什么吧!

而且本身早起是一件非常大的自律,看过很多文章,写的都是早起者控制人生的,虽然可能比较鸡汤,但是我喜欢,因为我就需要自律,自律可以帮助我更多,如果在早起这件事上自律了,当然其他的也会一并成长。

所以啊!有时候问我早起这件事,我真的真的会觉得,这才是一个人最厉害的地方啊,我非常喜欢和自律的人交朋友,当然也让自己学会去各方面自律,可能我现在没有那么优秀,但是每个人不也是学无止境般在努力嘛!

如果有一天有人说:“早起到底是种什么样的体验”。我想我可以说,这件事啊,它非常的美好,那种感觉有时候没办法表达,或许你可以亲身体验一番。

文|晴

作者:晴姑娘,一个自称姑娘奔波于城市车水马龙之间的一个漂流瓶,业余写于一些文字,青春正能量,爱好广泛,欢迎相互请教!

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网友评论

  • 西湖夜色:不错,我每天5:40起床,跑步后去上班;看了你的文章,感觉自己还要充实点内容……推荐你一本书《早起的奇迹》
    晴菇娘:@西湖夜色 谢谢
  • 寻觅最青春:每天早起,你会看见不一样的风景。虚拟平台,思想能同频共振,三生有幸。
  • 23748f3e5c4f:跟你学
    晴菇娘:@封家邦 嗯,一起
  • 人间有真情_表现要忠诚:我每天早上五点起床。
    晴菇娘:@人间留真情_表现要忠诚 不客气
    人间有真情_表现要忠诚:@晴菇娘 谢谢!
    晴菇娘:@人间留真情_表现要忠诚 那你很自律呀,加个微信交流呗1519138938
  • 虎牙君主:每天五点半起床一是一种习惯,之前起床跑步,现在起来看书,加你微信了,一起学习自律
    晴菇娘:@周小兽 好的
  • 简单陽光:很棒!继续坚持,有些事坚持着坚持着就会有意想不到的收获。我曾经也想早起,但只有在学校的时候才能早起。所以很羡慕有规律的生物钟的人。
    晴菇娘:@简单陽光 现在也可以的
  • 卓小生:没得个八点五十是起不来的
    晴菇娘:@卓小生 🙈🙈🙈不敢看
  • 王小猫姑娘:字好看
    晴菇娘:@王小猫姑娘 🙈🙈🙈
    王小猫姑娘:@晴菇娘 真的很胖胖:kissing_closed_eyes::kissing_closed_eyes::kissing_closed_eyes:
    晴菇娘:@王小猫姑娘 😊😊说的我不太好意思
  • Alones:你很喜欢笑吧!唐艺昕就是个跟爱笑的女孩,而且站起来很甜那种🙂
    晴菇娘:@Alones 哈哈,越长越好看🙈
    Alones:@晴菇娘 爱笑的人都好看,哈哈
    晴菇娘:@Alones 我站起来可能没有她那般好看,但是笑是真的🙈🙈🙈
  • Alones:搬了家习惯了早起,一般六点左右,起来看下书,看下小说,加煮粥自己喝,煮粥是这个星期开始的,还有其他可以做的事,以后慢慢增加,可以试着跑步,写文章,写文评等,周末周日也可以去爬山😜
    晴菇娘:@Alones 你的文章写的都很好,认识一下呗
    Alones:@晴菇娘 有点,我自己也觉得有点自己想要的生活
    晴菇娘:@Alones 你的早起生活很充实哦,似乎过了很多人想过的生活
  • 墨墨职场记:由于公司10点30前到都可以,曾经有一段时间都是卡着点才到,这导致我每天吃早饭都10点多了,由此开始出现了轻微的胃炎,这就是我早起最大的动力,:小伙伴也要早点吃早饭,不要像我一样
    晴菇娘:@墨墨的职场成长营 每天都吃早餐,最少都六年了
  • 安夏clam:早起会有更多的私人空间去做自己想要做的事
    晴菇娘:@简书十九姑娘 是的呢
  • 玩乐人生:不早起更累,
    晴菇娘:@玩乐人生 是的呀
  • 端木易华:厉害了:+1:
    晴菇娘:@端木易华 谢谢
  • 历史的转折:事🈚️巨细啊。:guitar::guitar::guitar:
    晴菇娘:@历史的转折 🙈🙈🙈🙏
  • 清陋:思考的方式角度不错
    晴菇娘:@雨随尘清 🙈🙈
    清陋:@晴菇娘 彼此彼此^_^
    晴菇娘:@雨随尘清 很多不足,请多多指教
  • 闲云漫步人:光早起就甩其他人几条街了,运动。好棒
    闲云漫步人:@晴姑娘卍 快睡吧,6点起,必须早睡,晚安好梦
    晴菇娘:@闲云漫步人 彼此彼此🙏🙏
  • 大哲1688:好棒,你究竟是怎么做到的?我一早起脑袋就昏昏沉沉😔
    晴菇娘:@5185张小梅 问自己在文章的三个问题
  • 枯叶萧瑟:我老太婆就喜欢漂亮丫头😄
    晴菇娘:@枯叶萧瑟 那不能叫老,那是岁月的沉淀,是气质

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