微冥想

#记录生活 #冥想篇

230823

日更Day 71/100

今日的冥想感受是头皮发麻的

刚盘腿坐下来就放着这首音乐

双手环绕拇指相叠放于腹部上

闭上双眼去感受着此刻的呼吸

梵音刚入耳中便一阵头皮发麻

仿佛远方有一位呼唤着你的神

不知为何眼框有些湿润的感觉

身体的语言：

今早的静坐中，全身心都沉浸在这首梵音的音乐中，音乐无国界此刻，虽然不知音乐的语言，但真的却一下子头皮发麻，眼中莫名地湿润了。是感动？又或者那就是一种力量，使人发自内心的感恩。

情绪：

静静地去感受那短暂的能量。

大脑（想法）：

大脑很多复杂的念头仿佛被身边有一位轻轻在诵唱的女神，使我安心，唤出我内心最大的愿望就是祈祷着我那位姐妹身患病重的妈妈少一点病痛的折磨吧。我为何莫名地眼眶含着泪？自己还有其他的念头，都仿佛得以净化一般。

短暂的感性自己，一下子被这音乐使我平静。

每日进步一点点，坚持总会带来大改变。