活在当下 体验心流

    做到活在当下，不是一件容易的事。成年人的内心充斥着太多的杂质，不是焦虑过去，就是担忧未来，身体在此刻，心灵却飘忽在过去和未来。

    能总是活在当下的人，不是孩子就是圣人，成年人的大脑会不断制造各种烦恼，面对生活，心湖总是涟漪不断，很难保持平静。修心修到菩提明镜，就会平静安宁。但要做到心灵的平静，是非常困难的事。生活会向我们的心湖投掷各种问题之石，大脑也会趁虚而入，向心湖投掷各种情绪之石，湖面总是激荡不止。

    心境激荡不安，谈何平静祥和。修心是每个人一生必然要面对的问题。我想伟人和圣人皆是制心能手，可以把如野猴般上跳下窜的意识制服。制心于一处，活在当下，进入心流状态，就会体验到平静和安宁，在心流状态下，人的潜能可以发挥到极致。可惜的是，不是所有人都能找到进入心流状态的方法。因此，多数人无法成功实现自我该有的价值。

    潜力只有在心流状态下，才能喷涌而出。每个孩子都可以很自如地进入心流，平静，愉悦地活在当下。如此说来，心流是不受社会脑控制的状态，只是自然脑的纯净状态。能做出惊人成就的人，都是可以进入心流的人，所有伟大的文学艺术作品，发明创造都是在心流状态下完成的。心流是宇宙能量加强连接的过程，是忘记自我，忘记时间，忘记周围事物的体验。

  心流成就了天才和伟人，人类的一切惊人的成就都是杰出人物在心流状态下完成的。

    普通人一生都没有体验过心流，这是因为心流需要专注力，需要平和的内心，安静的环境，最重要的是需要挚爱的事物。挚爱的事物可以点燃激情，让人专注，进入忘我的状态。孩子可以全情投入玩乐中，专注，喜悦，地工作。

    玩是孩子最重要的学习方式，玩乐让孩子在放松和心流状态中学会了成年人惊叹的走路，说话。玩乐是最好的学习方式，也是孩子教会我们对待工作和学习的方式。

    你会惊讶地发现，成就越大的人，工作越像玩乐。越是卓越的人，越像孩子。玩乐的过程可以摆脱刻意，进入纯自然的能量状态，只是本能的激情驱使。思想的最高境界是“无我”，即回到孩子的思想状态，让自然脑去发挥作用。

    金庸笔下的老顽童就是典型的思想返老还童，与世无争，童真可爱，武功盖世，眼中一切都好玩。可以说这就是思想进入化境的状态，我想金大侠塑造老顽童这个形象时，思想早已进入化境，写作时一定总是处于心流状态。能够写出盖世杰作的武侠小说，是金大侠思想进入化境，在心流状态下写作的必然结果。