ISBN: 9787559615268
内容简介：
作为家庭教育领域内的标杆性人物之一，安心用十年的时间从不越界、不评判、负责任、无伤害等6个角度，深入剖析与孩子进行有效沟通的精髓，并通过日常的故事展示与孩子沟通的最佳模式。
她的文字闪耀着强大的洞察力与缜密的逻辑推理，用彪悍温暖的方式揭示爱的真相，直戳人心。
在远远的背后带领，教孩子不去伤害，也教孩子不被伤害，我们与孩子的沟通方式，就是孩子未来与世界的沟通方式。
作者简介 ：
安心
P.E.T.父母效能训练中国督导
安心工作室创始人
2009年至今，以公益讲座、微课等形式开讲，覆盖受众近20万人；带领的P.E.T.工作坊超过100场；支持数以百计的人成为P.E.T.认证讲师；她和越来越多的志同道合者将以人为本的沟通理念和方式惠及越来越多的中国家庭，改变了家庭养育的潮向。
她在生命的道路上探索着，分享着；追随但不盲从，自省但不内疚，精进但不僵化，践行但不苦修。她用“一念之转”的极简功课，重塑自身的信念系统之后，以转念作业协助者的身份协助更多的人重写人生剧本，开启焕然新生。
精彩短评：
# 最近入了很多亲子书，一本本慢慢看。“最好的爱是带着尊重，允许对方成为他自己，而不是成为我们所期待的样子。”这大概是我们这些父母最大的课题了吧。
# 作为家庭教育领域内的标杆性人物之一，安心用十年的时间从不越界、不评判、负责任、无伤害等6个角度，深入剖析与孩子进行有效沟通的精髓，并通过日常的故事展示与孩子沟通的最佳模式。
# 作者只是一个通道，让我看到了这些文字
# 孩子是脆弱的，需要我们爱护的同时，也要正确的引导方向。
# 读《无条件养育》的时候就提到了不惩罚不奖励的概念，这本书又提到了，当时还不太认同不奖励，直到这本提到:“零惩罚和零奖赏的养育是长远的养育，是站在整体的角度来看待养育。当我们抛弃想要孩子成为这个或那个的野心和框架时，才能让孩子在爱和良善中尽情绽放内在的智慧。”最为重要的是，联想到自己所受的教育，没有任何惩罚与奖励，突然有点佩服我爸妈了呢？
# 尽管大部分成人无法表达自己的感受，但我们并非天生如此。当我们是孩子时，会很顺畅地表达感受。不幸的是，孩子在表达感受时常被打断或否定，以至于慢慢地离开了自己的感受，而离开感受在某种程度上就是离开自己的心灵家园，无家可居的人当然是惶恐的，我想这就是人类为何有很深的存在性焦虑。为了回避焦虑，最常见的应对模式就是保持忙碌，不给自己空闲下来的机会，因为空下来，焦虑也随之而来。
引自 9.自我修复——孩子本有的智慧
# 比起完美 做真实的父母更重要
情绪不是洪水猛兽
允许和同理孩子的情绪流动
是一种呵护
父母担心孩子无法应对他们遇到的问题
忍不住要给建议
其实孩子本来就很有智慧
只要我们愿意信任孩子有这样的能力
孩子不需要惩戒 需要的是尊重和同理
被尊重和同理的孩子 自然知道对错 也能友善地对待外界
问题是用来了解的 不仅仅是用来解决的
带着开放的心 通过表面行为了解更深的动机和需求
保有孩子情绪的流动和自由表达的能力 有如保护Ta内在的纯净与流畅 不被压抑的情绪所覆盖 或渐渐关闭自己的感受
退至身后 尊重和允许孩子成为自己
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