卸货策略

小时候读书，每到期末，老师都给发《小星星》，四本。

到现在我还记得，有一期科普栏目说到信鸽。

说信鸽有种本能，为了减轻体重，飞翔时总是不断地排便，有利于远距离飞翔。

鸽子想飞得远，要经常拉屎。

人也一样，想要飞得高，飞得远，要学会给自己减轻重量，尤其是心里的东西要经常卸下来。

心里的东西出不来，这辈子基本就是在消耗自己。

心理负担比较重的人，你看他肩膀就知道，肩很宽，压得很深。

脸上跟实际年龄不符。

哥哥像爸爸。

信鸽非常规排便，已经成为一种本能。

人排出心里的东西，却没有成为自动和本能。

所以，其实我们自己要学会策略，给自己卸货。

卸货策略第一条：做一个真诚的人

什么是真诚？

真诚是在事无不可对人言，坦荡到极致。

我们为什么这么累，因为套路太多，导致人和事物，都不在它原本应该在的位置。

你套路，我套路，最后变成一团毛线。

给出的信息是错的，别人做出的反馈也是错的。

在每一个当下，说真话。

你总是怕，说真话伤了谁，只要你三观正，你做的事就不会伤害到谁。

如果伤害了，那就是对方的价值观不对，或者你是个混蛋，干的都是混蛋事。

不过一个混蛋，更不怕，说真话。

当然，这不意味着，你什么都要跟人交代。

你可以不说，直接告诉对方，我不想提这个事。

我是一个把说真话实践了一年的人。

生活真的轻松了很多，对环境给出了自己的真实形状，别人的反馈也是有效命中的，自己的路也清晰了很多。

你有多真诚，你就会有多轻松。

Trust  me！

卸货策略二：关注自己，练习独处

我们都在向外求，都想从别人身上得到满足。

求被爱，求关注，求安全感，求自尊。

但心的问题，只能从心上去解决。

你自己才是根本。

你向别人所求的，必然把你和对方纠缠起来，形成一个结，彼此煎熬。

把自己的眼睛从别人身上收回来，任何人都跟你没关系，是任何人。

别人的着急，痛苦，争吵都跟你没关系。

就是你爹妈打起来，都跟你没关系。

每个人的结都只能自己解。

你别添乱。

除非对方说需要你的帮助，那么给出你的帮助。

你只需要看着你自己，关注你自己，感受你自己，体会自己的每一丝感觉，往深里看，往深里探究，解释，捋平它。

整理好你自己，人生更轻松。

对你自己好，不妨自私一点，冷酷一点。

这是我们能为自己所在的最大的贡献。