听说你又感冒了，鼻炎又犯了？
其实别说我没告诉过你，平时没事就多揉揉迎香、擦擦鼻梁，能疏风散寒热，马上通利鼻窍、能闻香臭。不过，你就是没听进去呀，所以，听着你吭哧吭哧擤鼻涕的声音，我不能幸灾乐祸，也不能袖手旁观。
其实，这个操作很简单，你自己都可以搞得定。不过看你难受的样子，我还是帮你一把感受一下。
首先净手，先点揉迎香穴，力度以你能耐受为度。迎香穴就在鼻翼旁，近鼻唇沟处，它是治疗各种鼻部疾患的要穴，还是阳明大肠经和胃经的交会穴，功效能调节两经经气、疏泄两经邪气。所以如此，通窍的作用才会那么强。快速均匀用力按揉二十次左右，你就感到了酸胀，但吸气没有刚才那么费力了，有了畅快的感觉。一百次按揉结束，你说享受这个过程。这也说明了一个情况，现在的人都是享受型的，懒人。
接着再擦擦鼻梁，因为擦鼻梁也有通经活络，开窍逐邪之功效，再者也可以巩固一下迎香穴的疗效。从迎香穴沿着鼻背两侧，上推至鼻根部（山根），再往返轻擦、按摩，不知不觉五十次推完，你说鼻梁发热已经上至内眼角、印堂。其实，像鼻部有不适的感觉，平时没事也可以擦擦擦鼻梁……直到印堂，你说记住了，但就是不知道能不能做到。
这两个穴位对于鼻部不适的调理，也可以用于小孩子的鼻炎。目前孩子的发育原因导致孩子患过敏性鼻炎也不少见，家长也可以在家帮助孩子给予按揉、推擦，减轻鼻塞流涕，还可以起到镇静安眠的作用。
另外，友情提醒：鼻子也很娇气，擦揉不要太用力，擦鼻梁也可以弄点润滑的，否则出现破皮破相的样子也不好看。
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