《怪诞行为学2》（二）

《怪诞行为学2》（二）

5月9日每日推送

各位用户大家好，今天是5月9日星期三，今天简单读运营团队为大家解读的书是《怪诞行为学2》。希望各位用户喜欢！

在读完今天的推送中，相信各位用户会明白下面几个问题:

1.为什么我们寻求正义和公平的对待？

2.如何提高我们的幸福生活指数？

3.你会选择谁做你的终身伴侣？

作者简介:本书的作者是丹·艾瑞里，他是美国麻省理工学院传媒实验室艾尔弗雷德·P·斯隆基金会和斯隆管理学院行为经济学教授、波士顿联邦储备银行研究员、普林斯顿高等研究中心研究员。在麻省理工学院期间他写了这部行为经济学的重要著作。他的文章一直在重要的学术期刊，以及《纽约时报》和《华尔街日报》的专栏上发表。

作品简介:本书内容简介：在《怪诞行为学》中，丹·艾瑞里用13个有趣的实验证明，我们并非想象的那样理性， “非理性”才是人类的本能。本书中，他继续用行为实验的方法，结合心理学和行为经济学的知识，以幽默诙谐的语言将非理性的消极影响和积极意义娓娓道来。

问题（1）解读:

每当我们有机会，我们大多数人自然地寻求报复，这是深深植根于人类的本能。复仇不仅仅是满足自己的欲望，而是从他人那里得到正义。复仇和信任实际上是一枚硬币的对立面，人们总是愿意相信别人，即使他们没有相遇。信任的这一基本要素也揭示了为什么当一个基于信任的社会契约被打破时，我们会生气，有时会冒着人身伤害的风险，并惩罚违约者。实验证明复仇的倾向与受害者的没有区别，复仇有时不区分主体和客体。道歉可以减少报复的发生，同时增加间隔，也可以平息或减少报复的冲动。

问题（2）解读:

适应定律：普遍接受的假设是，所有动物，包括人类，都能适应任何事物。人们对观察和学习周围世界的关注是有限的，适应性是一个非常重要的“新事物”过滤器，它帮助人们将有限的注意力集中在正在发生的变化上。遇到可能的机会或风险，适应性会允许人们在快速变化的环境中发现和处理重要的变化，而忽略那些不重要的变化。例如：如果空气中的气味已经持续了五个小时，你就不会有相同的感觉了。如果你在沙发上看书，询问煤气的气味，你会立刻注意到，然后马上离开，然后打电话给户外的煤气公司。我们应该感到高兴的是，人体能够熟练地适应许多不同层次的变化。

另一种类型的适应，叫做快乐适应，与我们对痛苦和快乐经历的反应有关。痛苦和对好结果的希望是联系在一起的，这种痛苦和希望的管理，克服了一些与生俱来的对疼痛的恐惧，疼痛对他们来说就变得更加可怕了。同时，人们所感受到的疼痛总量不仅是伤害的影响，而且还取决于疼痛的背景，以及对伤害含义的解释。从长远来看，我们不会像我们预期的那样快乐：当一些不好的事情发生时，我们不会像我们想象的那样悲伤。即使你在短期内对某件事有强烈的感觉，从长远来看，它也不一定会使你像你最初想象的那样欣喜若狂或痛苦。

从无聊的工作中休息一下是很好的，但它实际上削弱了你的适应能力，如果你需要回去工作，你会有一个严重的问题。如果你在打扫房子时准备报税表，最好的办法就是把它做好。令人愉快的经历是即使被打断，它仍然不会影响幸福，因为有令人愉快的期望。

适应是一个微妙而普遍的过程，在身体上、心理上以及在环境中都是如此。一方面，我们善于适应新的环境，同时我们也很难判断自己的变化和适应。我们理所当然地认为，痛苦和厌恶的感觉将保持不变，给我们带来快乐的事物可以永远持续下去，而适应的逻辑是，新的创伤、问题等等会在我们的生活中涌现出来。而人们会把注意力集中在不断变化的事物上，导致原有的注意力和感情不断地转移和弱化。在适应性应用方面，我们要放慢快感的过程，即可以一个一个地买东西，另一个方法是限制消费，以抑制不断增长和深化对购物的适应。同样地，另一种我们可以利用不断增加的适应满足感的方法，将我们的投资从给我们带来持续经验的东西转移到短暂的体验上。

为了提高幸福感，你可以给你的生活注入机会和不可预见性，承担风险，尝试不同的事情。此外，当我们考虑适应时，我们必须考虑周围的参照以及它对我们适应能力的影响，缺点是我们能够在一定程度上决定我们所处的环境。只要我们选择的比较者不拿我们自己作比较，我们就能过上更幸福的生活。最后，同样的经历未必会导致相同的适应结果，即人的适应是不同的，探索自己独特的适应方式，学会什么可以启动自己的适应过程，什么不能。

问题（3）解读:

无论是鸟类、蜜蜂还是人类，都是同气相求，在很大程度上，美女与俊男约会，“美学缺憾者”与其貌不扬者约会，社会学家对这种“物以类聚，人以群分”现象做了长久研究，并称之为“同征择偶”。

审美缺陷有两种适应方式，一种是改变审美观念，降低对不完美人的适应标准，二是改变对人的整体观察的重点，重新审视哪些品质重要，哪些不重要。但有一点必须清楚：审美上的缺陷可能永远不符合社会金字塔中自然的局限性。对美的标准有基本的共识，也没有对审美标准的适应。人们学会调整自己的优先级，适应其他更重要的过程。也就是说，人们对自己魅力水平的感知并不影响他们对他人是否美丽的判断，但它对他们如何选择约会有着重要的影响。换句话说，我们自己的外表不会改变我们的审美品味和认知水平，而是会改变我们的选择偏好和行为。每个人都有很大的优点和缺点。择偶适应性背后的关键逻辑是保持对美的欣赏水平，但也要考虑自身的实际情况，选择正确的，最美的不是最好的。最合适的是最好的

好了给大家总结下，今天我们给大家解读了本书的三个问题，分别是为什么我们寻求正义和公平的对待？如何提高我们的幸福生活指数？你会选择谁做你的终身伴侣？

好了感谢大家的阅读。明天是周四，我们将为大家继续解读一本书，吸收书中的精华，明天见！